大米一位女子在车厢里转呼啦圈，事后回应：我要减肥没有时间运动红豆|花生|红枣|营养膳食

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2022年1月7日，根据广东省的网友爆料，在广东省深圳市有一位女子在乘坐地铁的时候，在车厢内转呼啦圈。

【大米一位女子在车厢里转呼啦圈，事后回应：我要减肥没有时间运动】当时车厢内的乘客也不算多，所以没有造成太大影响，但是其他乘客看到她在车厢内转呼啦圈，觉得很有趣就拍摄并发布到网上来。
结果她在车厢内转呼啦圈的事情引来了广大网友的热议和热评，有网友认为她减肥的决心很坚定，要向她学习才有可能减肥成功。
也有网友指责她的行为，认为车厢内是公共场合，想通过锻炼身体来减肥就应该回家或者找一个不影响到其他人的场地锻炼身体。
她得知自己在车厢内转呼啦圈的事情在网上传开并遭到个别网友的指责后，她主动联系了把她发布到网上来的网友并表示自己的歉意。
她解释：“生完孩子身体就变形了，我很想减肥，但是白天要工作，晚上回家又要带孩子，我实在没有多余的时间来锻炼身体，所以在车厢内转呼啦圈，给你们带来不便，实在不好意思。 ”
把她发布到网上的那位网友回应“我并没有恶意，只是觉得姐姐你的减肥决心很坚定，所以想向你学习。 ”

小覃观点：
严格意义来讲，每一个人生活都顶着巨大的压力，每一个人的时间都很宝贵，但是不能作为占用公共场合和影响到其他人的理由。
在车厢内转呼啦圈，确实会影响到其他乘客的乘坐体验，但是没有遇到有很强的社会责任心的人，一般是不会有人敢站出来直言的，因为担心会被骂。
虽然没有人站出来指责，但是不代表自己的行为就是正确的。有了这次经历以后，希望这位在车厢内转呼啦圈的女士，下次不要在车厢内转呼啦圈了。

想通过锻炼身体的方式来减肥，但是又觉得自己没有时间，应该怎么办呢？
根据在车厢内转呼啦圈的这位女士所描述她自身的情况，小覃替她想出了两个方案，供她参考。
每当准备吃饭的时候，先把饭菜都盛到一个碗里，然后去一个远离他人的地方站着吃，一边吃一边转呼啦圈。
每天早中晚三次吃饭的时间加起来也应该有半个小时以上了，每天锻炼半个小时也应该足够了吧？
如果实在不行，就选择抱孩子的时候转呼啦圈，正好哄孩子睡觉的时候，孩子也需要大人摇晃他们，一举两得。

实在做不到也不必灰心，因为不一定非要减肥。
想要让自己通过锻炼身体的方式变美，但是没有时间来锻炼，那就修心吧，把自己变成一个有内在美的人。
一个有内在美的人心地善良，这种美会更长久，会更受人欢迎，不会像外表上的美，会随着年龄的变化而发生巨大变化。