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【面膜 皮肤屏障修护指南｜打败敏感肌的“关键点”】
大家好 ， 我是阿然 。 今天我想说的是打败敏感肌的“关键点”——修复皮肤屏障 。 后天性红血丝 ， 频繁爆痘 ， 皮肤油腻干燥 ， 无法补水 ， 容易晒黑等等...这些都是皮肤屏障受损的表现！这一次 ， 阿然将提供超全面、超详细的皮肤屏障修护指南！仙女们 ， 拿出小本子 ， 记住~ 。
这篇文章分为四大板块 ， 阿然将会带大家一起学习：认识皮肤屏障、了解屏障受损的症状、测试自己的皮肤屏障、修复屏障 。
所谓皮肤屏障 ， 是指我们皮肤的最外层 ， 包括角质层、皮脂膜等 ， 主要存在于角质层中 。 可以理解为 ， 皮肤屏障基本相当于角质层 。 看下图 ， 角质层是否像砖墙~角质细胞是砖 ， 细胞间脂质是砂浆 ， 砂浆中含有神经酰胺、脂肪酸、胆甾醇等 。 当砖与砂浆紧密排列牢固结合时 ， 可以齐心协力抵御外界的伤害 。
那么角质层一般有多厚呢？说到这里 ， 阿然首先要普及一下人体面部的皮肤结构 ， 从外到内依次是:表皮、真皮、皮下脂肪层 。 角质层存在于表皮的最外层 ， 表皮相当薄 ， 只有1毫米左右！角质层只是这1毫米的一部分 ， 所以你的角质层厚度不到1毫米 ， 不同部位的角质层厚度不同 ， 有些娇嫩的地方更薄 。 不要试图去角质 ， 你的皮肤没有那么厚 。
环境因素、不良的护肤产品和错误的皮肤护理习惯都会导致皮肤屏障损伤 。
接下来 ， 我们来谈谈皮肤屏障损伤的后果 。
要知道 ， 皮肤屏障是非常有用和珍贵的；
①它能够减少皮肤表面的水分蒸发 ，
②皮肤屏障中还含有NMF（天然保湿因子） 。
一旦皮肤屏障被破坏 ， 就意味着坚固的砖墙被凿出无数漏洞 ， 不仅会导致NMF(天然保湿因子)流失 ， 皮肤水分蒸发 ， 还会抵挡不住外界有害物质侵入皮肤 。 先不说外界伤害 ， 光是锁水能力退化就很让人头疼 。 因为面部是全身皮肤失水的第二大部位(仅次于手掌) ， 屏障损伤简直就是火上浇油 。
看到这里 ， 大家肯定都想知道自己的皮肤屏障是不是还健康 ， 阿然出了一份皮肤屏障检测卷 ， 满分10分 ， 每题1分 ， 如果题中描述的状况符合你 ， 请给自己扣1分哦 ， 看看扣到最后还剩几分~
测试卷
1.一年四季 ， 皮肤都干燥粗糙 。
2.皮肤容易泛红 。
3.换季时皮肤变得比平时干燥 。
4.皮肤容易受到刺激 。
5.涂抹特定产品时 ， 皮肤有灼热感并感受到刺激 。
6.涂抹特定产品30分钟后 ， 皮肤会发痒或者刺痛 。
7.最近12个月内曾经为化妆品副作用所困扰 。
8.使用特定护发品时 ， 头皮感到瘙痒、刺痛并且有红肿现象 。
9.脸上容易长粉刺
10.皮肤会因为微小的刺激而发痒或者泛红 。
考试结束 ， 大家交卷啦~下面公布评测的结果：
9—10分：你的肌肤屏障指数完全合格！请继续保持~
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