35-1，为什么你的皮肤容易发红发烫
为什么你的皮肤容易发红发烫 ， 这是怎么回事儿呢？
下面我们来说下 ， 皮肤发红发烫的真正根本原因 。
其实呢 ， 一旦出现这种情况 ， 说明你的皮肤开始有轻度的敏感了；
那有的人会说我的皮肤不痒 ， 那么就是遇热 ， 一激动啊 ， 闷着就开始发红 ， 平时呢还好 ， 那有这种情况的小伙伴 ， 大家不要觉得这是小事儿 ， 在皮肤这件事情上无小事的 ， 往往大问题呢 ， 都是由这个小事逐渐开始演变的；
当你的皮肤开始有这种轻微的或者偶尔的发红发烫时 ， 说明你的皮肤屏障也开始受损了；
【 35-1，为什么你的皮肤容易发红发烫】我们需要做到的是什么呢？
要减少外在对皮肤的一些刺激 ， 不能再过度的洗脸 ， 卸妆 ， 去角质 ， 包括涂抹一些具有刺激性成分的一些护肤品 ， 包括呢一些上脸的美容仪器的啊 ，
如果是皮肤发红发烫的情况 ， 频率比较高 ， 持续的时间越来越久 ， 那我们就需要慎重 ， 要及时的调理和改善呢 ，
如果是轻微的像发红发烫 ， 我们就需要做到的是精简护肤 ， 也就是说早上起来呢？用这个温水简单的冲洗一下脸就可以了 ， 然后呢 ， 我们再喷上还有像积雪草啊 ， 洋甘菊啊 ， 或者甘草酸二钾 ， 尿囊素 ， 多肽等保湿、舒缓、维稳的一些修复水 ， 来喷一喷 ，
再根据季节呢 ， 以及我们皮肤的诉求 ， 涂抹一点温和的修复乳霜 ， 保持脸部肌肤的水分 ， 以免呢受损的 ， 皮肤里面的水分流失的会比较快 ， 造成更深层的一些受损问题 。
第二呢 ， 就是要做好防晒了 ，
由于这个发红发烫的皮肤 ， 他的神经交感非常的敏感 ， 紫外线照射之后呢 ， 会使我们原本发红发烫的皮肤会更加的厉害
另外呢 ， 还会产生大量的自由基 ， 加速我们皮肤色素的沉着 ， 以及衰老的现象 ，
所以呢 ， 做好防晒是非常非常重要的 ，
第三呢 ， 要清淡的饮食 ， 不要吃一些太辛辣刺激的一些食物 ， 包括这个乳制品 ， 奶制品的 ， 辛辣刺激的食物呢 ， 它会引起食物当中的一些像 EGf1的胰岛素生长因子 ， 会产生一些炎症反应 ，
所以呢 ， 我们平时可以多吃一些像 。 深海鱼 ， 绿茶方面的一些食物 ， 具有一定的抗炎的作用 ， 能够呢防止我们皮肤受到刺激 ， 产生一些炎症的反应 ，
第四呢 ， 就是这个心态方面的 ， 像情绪波动比较大 ， 过激啊 ， 以及压力过大焦虑 ， 都会使我们体内的荷尔蒙分泌量的增加 ， 那尤其是像我们体内荷尔蒙分泌的一个增加 ， 就会刺激到我们皮脂腺过度的分泌 ， 进一步呢 ， 皮脂腺过度的分泌油脂呢 ， 它就会产生氧化的反应 ， 以及呢会滋生细菌和螨虫的 ，
所以呢 ， 健康的皮肤需要我们从各个方面都得去做好 ， 降低这个物理性皮肤的一些发生；
有什么问题 ， 大家也可以评论留言；
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