建议：
很多妈妈担心奶水不够，孩子吃不饱，于是放弃母乳，开始吃奶粉 。
作为妈妈，要先了解孩子能吃多少 。孩子刚出生时，胃容量很少，喂奶宁少勿多 。
出生第一顿：胃容量仅玻璃珠大小，约5-7毫升
出生5-7天：乒乓球大小，约30毫升
出生7天-1个月：鸡蛋大小，约50毫升
初期奶量少，宝宝也能吃饱，随着宝宝胃容量增大，奶水的分泌也会增加 。
如果这时候觉得奶水少，停止母乳喂养，奶水就真的会断掉了 。
谣言十：
断奶后不排残奶会诱发乳腺癌
真相：
断奶后乳头分泌的黄色粘稠液体不是毒素，而是储存在乳管里的乳汁 。
由于乳腺停止工作，乳汁中的水分减少，脂肪占比增加，所以会显现为黄色 。
它们会被身体渐渐吸收，不会导致乳腺癌，乳腺炎 。
建议：
“排残奶”已经成为很多机构割韭菜的方式，利用宝妈们的恐惧心理赚钱 。
不要轻易相信所谓健康机构，关爱乳腺健康，最好的办法还是定期体检 。
保持良好心态，规律作息，健康的饮食结构，适度运动 。
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谣言十一：
哺乳期生病不能吃药
真相：
哺乳期生病完全可以吃药，但一定要遵医嘱 。
其实药物都是分级别的，L1~L2的药物其实都很安全，不会影响到母乳喂养 。
建议：
我们熟知的复方感冒药，例如“康必得”“白加黑”“快克”等尽量少用，因为成分复杂，可能含有对宝宝有副作用的成分 。
比如，伪麻黄碱，还有些含有咖啡因，甚至金刚烷胺、金刚乙胺这些成分，都有可能会对宝宝有影响 。
而一些成分单一的解热镇痛药物，例如“布洛芬”“对乙酰氨基酚”是可以用的，它们很快就能被代谢掉，且对宝宝几乎没影响 。“阿司匹林”不可使用，会有造成宝宝中毒的风险 。
对于不同适用症的药物都有可用的和严禁使用的药物种类，在使用前一定要询问医生 。
谣言十二：
哺乳期可以染发、随意化妆
真相：
北京市妇幼保健院中心主任医师马祥君强调说，
在整个哺乳期是不该染发的 。
染发剂中有些物质对人体有害，比如苯二胺（PPDA）等成分可能引起皮肤过敏，可能会对宝宝产生不利影响 。
另外，染发剂被允许添加一定量的重金属，比如汞、铅等 。不正规的染发剂，重金属超标的现象更严重 。
不过，化妆品不会通过渗入皮肤而污染妈妈乳汁，真正会对宝宝造成威胁的是接触 。
宝宝在接触到化妆品后，很容易刺激皮肤，然后通过吸手指吃到肚子里，造成肠胃不适 。
建议：
哺乳期内尽量不要染发 。
产后一个月、两个月之间最好不要化妆 。
如必须化妆，可以在哺乳后进行，回家和宝宝近距离接触前洗掉 。
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谣言猛于虎，如果科普不跟上，很多谣言就会越传越广 。
生儿育女不容易，就更得注意加小心 。
希望每个妈妈都能少受罪，不走弯路，在育儿的道路上更加得心应手 。
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【哺乳期 哺乳期用不用避孕？答案跟你想的不一样】
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