幸福的秘诀( 三 )
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17时常打电话给你的家人以前 ， 我们有一个电话时 ， 三天两头就会给家里打电话；现在 ， 我们有很多台手机 ， 三年两载也打不了几个电话 。 但是时间从不等人 ， 电话的那一头也不会永远都有那个熟悉的声音 。 所以 ， 千万别忘记 ， 时常打电话给你的家人 ， 哪怕是拉拉家常寒寒暄 。 当然 ， 更重要的是 ， 记得：常回家看看！18尝试每天让至少3个人微笑印度诗人泰戈尔说：
“当一个人微笑时 ， 世界便会爱上他 。 ”
微笑是最能感染人的力量 。 在尝试让别人笑起来的同时 ， 请你先微笑着过好每一天 。 如果能够做到这点 ， 你将收获多多：健康的身心、良好的人际……19花点时间去冥想练练瑜伽或是祷告常常有读者问我：“为什么我与每个人相处都很好 ， 可还是不快乐？”原因很简单 ， 因为我们都在考虑如何变得合群 ， 如何更受大家欢迎 ， 却忽略了最重要的一点：如何与自己好好相处 。 学会独处 ， 明白自己 ， 是一个人必要的能力 。 就像陈道明所说：“不为无用之事 ， 何以遣有涯之生？“沉淀下来 ， 与自己好好对话 。 外在的和谐源自内在 。
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20不管心情如何赶紧起身 ， 梳洗打扮 ， 闪亮登场心情是次要的 ， 生活才是主要的 。 无论什么时候 ， 我们该做的 ， 就是成为最好的自己 。 昨天的太阳 ， 晒不干今天的衣服 。 一个懂得生活的人 ， 绝不会只沉湎于过去 。 所以 ， 别颓废、别沮丧 。 梳洗打扮一番 ， 你依旧是最美的你！
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