爱美是女人的天性 ， 保养是女人一生都要攻克的难题 ， 不管任何年龄的女人 ， 都有追求美丽的权利 ， 每一位女性都希望自己能永远年轻 ， 保持亮丽的容貌 ， 尽量把自己最好的一面展现出来 。
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随着年纪的增长 ， 人体会明显感到体力精力大不如以前 ， 老化速度越来越快 ， 都说颜值与身材不可兼而有之 ， 在当今这种高强度的生活节奏下 ， 人的压力越来越大 ， 这种情况还使许多女性过早地进入衰老阶段 ， 成为被人唾弃的“黄脸婆” 。
讲女人是感性的 ， 男人是理性的 ， 男人害怕衰老 ， 常在心中出现 ， 而女人会把自己的脸向外张开 ， 「男四十一枝花 ， 女四十豆腐渣」 ， 男人愈老愈香 ， 女人愈老愈失其原值 ， 女性进入了老化阶段 ， 她们会出现哪些异常表现？自我检测看看 ， 自己是否符合 ， 决不不服老 。
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01
【胡萝卜女性开始衰老，“身体4处”也许会露出马脚？这几个表现要提前了解】女人开始衰老 ， “下身”或许会露马脚？这些表现要事先知道 。
【月经不规律】
来例假能帮助女性排出更多的毒素和垃圾 ， 维护身体健康 ， 促进雌性激素分泌 ， 保持女性肌肤光滑、柔顺 。
妇女绝经年龄在45-55岁之间 ， 平均49.5岁 ， 超过40岁的妇女 ， 多数情况下都会有月经不规律的表现 ， 伴随着月经血量减少、月经周期不规律等异常表现 ， 如您有此变化 ， 说明身体即将进入衰老阶段 ， 请提前做好绝经准备 ， 迎接更年期的到来 。
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【咳嗽漏尿】
许多刚刚出生的妇女 ， 由于骨盆和骨盆肌 ， 并未完全恢复 ， 轻微的咳嗽都会有漏尿 ， 经过一段时间的康复后 ， 这种症状也会慢慢减轻 。
年龄较大的女性由于骨盆肌肉过于松弛 ， 咳嗽或剧烈运动时都会出现尿失禁的情况 ， 经常漏尿是衰老后的重要指标 ， 一旦出现症状要及时就医检查 。
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[膝酸软无力]
人们到了一定的年龄就会出现膝盖疼痛的情况 ， 也就是说 ， 人老了腿先老了 ， 随着年龄的增长 ， 体内钙元素的流失速度会越来越快 ， 如果不及时补钙 ， 养成运动锻炼的好习惯 ， 骨关节的衰老速度也会比同龄人快一些 。
许多老妇女 ， 稍一动关节就会咔嚓一声 ， 这是身体发出的求救信号 ， 女性往往膝盖酸软无力 ， 全身酸痛 ， 说明身体已经进入衰老阶段 ， 平时要注意保养 。
[臀围变大]
随着年龄的增加 ， 会使女性身体代谢功能逐渐下降 ， 大量脂肪积聚在体内不能排除 ， 外加肌肉松弛 ， 肥肉增多 ， 胶原蛋白大量流失 ， 这些原因 ， 女性的臀部会越来越松弛无力 。
中年人女性一旦发现自己的腰围和臀围变大 ， 必须及时调整 ， 多锻炼 ， 提高基础代谢率 ， 尽快恢复到苗条性感好身材 ， 摆脱“中年油腻女”的称号 。
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02
加快妇女衰老有哪些行为？
常熬夜
现在熬夜已经成为许多年轻人的生活常态 ， 长时间熬夜不仅会增加身体负担 ， 而且还会影响到脏器的排毒、解毒过程 ， 长期熬夜的妇女 ， 精神状态差 ， 子宫、卵巢无法完全修复 ， 体内雌性激素分泌减少 ， 相对于同龄人 ， 衰老的速度略快 。
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