“你知道自己的匮乏跟不足么？你有努力去提升和改变过么？
你忙于点赞 ， 忙于在群聊中插科打诨 ， 实在没有空 。
太多的社交 ， 占据了你的注意力 ， 也抢夺了你与自己相处的时间 。 ”
饭桌上的推杯换盏 ， 没有让人们离彼此更近 ， 反而让我们离自己更远 。
与其跟不重要的人一起浪费生命 ， 不如把心关上 ， 跟自己相处 。
漫画大师蔡志忠曾这样描述自己的独居生活 。
没有随时可能打来的电话、没有乱七八糟的聚会、没有复杂的人际关系 。
他可以用一整天画一幅画 ， 或者花好几个小时思考一个问题 。
不仅不会觉得无聊 ， 反而觉得生活更充实、内心也有力量了许多 。
叔本华曾说 ， 人只有在独处时 ， 他才开始完全成为自己 。
把心关上的片刻 ， 也是一个人灵魂抽根发芽的开始 。
用整段整段的时间去做最想做的事 ， 丰富生活 ， 提升自己 。
那些你从热闹中失去的 ， 终将会从寂寞中找回来 。
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把心关上 ， 是精神的成熟 。 你是不是也是一个很容易被外界干扰的人？
也许别人无意间的一个眼神 ， 就让你左思右想 ， 辗转难眠 。
也许是别人的一次负面评价 ， 你就开始怀疑自己的选择甚至能力 。
更不要提外界无处不在的各种年龄焦虑、身材焦虑......
随便一点风吹草动 ， 都会在你心里引起一场疾风暴雨 。
如果觉得这样太累 ， 不妨试着把心关上 。
给自己留一处真空 ， 屏蔽那些恼人的噪音 。
综艺《十三邀》里 ， 于谦曾提起自己的一段经历 。
那时他跟郭德纲的搭档 ， 刚开始有点名气 ， 却也迎来了很多非议 。
他每天都在想怎么做才能不被人说闲话 ， 害怕现在的一切就此崩塌 ， 陷入了深深的自我怀疑 。
后来有一天 ， 他突然想通了：
“活在世上无非是你说说别人 ， 别人说说你 ， 没什么大不了的 。 ”
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之后的十几年 ， 随着德云社越来越红 ， 外界的争议从未衰减 。
但不一样的是 ， 那些批判也好、流言也罢 ， 再也没法触动他分毫 。
有演出的时候 ， 他就一门心思地好好准备 ， 力求把每一场都演到最好 。
闲下来了 ， 就在家逗逗鸟 ， 去郊区放放假 ， 不看微博 ， 也从不理是非 。
作家山下英子根据性格层次 ， 曾把人分为三种：
在地面匍匐的人 ， 总是纠结于外界的看法 ， 郁郁寡欢；
在树上爬的人 ， 意识到了活出自己的重要性 ， 却总是犹豫不决；
乘飞机的人 ， 却能不为外物羁绊 ， 凡事遵从内心 ， 于是可以俯瞰人间 ， 自在航行 。
把心关上 ， 就是在这繁杂的世间 ， 做一个“乘飞机的人” 。
不去迎合外界的标准 ， 不被旁人的评价裹挟 ， 不焦虑 ， 不盲从 。
只管倾听自己内心的声音 ， 只关心自己的成长的和进步 。
毕竟 ， 这世界终究是你一个人的世界 。
终其一生 ， 你需要取悦和迎合的 ， 唯有自己一人 。
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