任何事物都具有两面性 ， 如好与差 ， 得与失 ， 前进与后退…… 。
手机信息流的丰富与快捷 ， 给人们带来了便利的沟通 。相对距离的缩短 ， 生活信息不同程度地展现 ， 一些偏颇的信息以及来自朋友等熟人的信息 ， 不可避免给人们内心造成一定的干扰 。
针对于此 ， 我们要有辩证论事的心态 ， 去控制信息流 。哪些可以在意、吸收 ， 哪些可以忽略流走 ， 关键点在于是否是自己舒服、获益 ， 切不可过于当真或在意 ， 给自己带来无形的压力 。
对于别人的评价或者生活中发生糟糕的事也是如此 ， 我们往往会太在意 ， 劳心费神 ， 或陷于痛苦之中 。
听到对自己不利的评价 ， 如果有辨证论事的心态 ， 我们以此引起我们的警觉与反思 ， 重新审视过去的自己 ， 不断改进 ， 获得进步 。
即使反思过后并不像别人所说 ， 我们便继续走自己的路 ， 毕竟别人的说法也代表不了什么 ， 能够决定我们步伐的只有我们自己 。
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有句话说杨绛先生心态：“我们曾如此渴望命运的波澜 ， 到后来才发现 ， 世界上最曼妙的风景 ， 竟是内心的淡定与宁静；我们曾如此渴望他人的认可 ， 到最后才发现 ， 生活是自己的 ， 与他人无关 。”
旧上海名媛严幼韵 ， 一生经历无数波澜 ， 却始终乐观开朗 ， 将平凡生活过成了诗一样的美好 。一次 ， 她家里进了贼 ， 收藏多年的珍品都不见了 。
旁人都替她惋惜 ， 严幼韵却说：“一切糟糕的事都可能发生 ， 这已经是程度最轻的了 。我只是丢失了财物 ， 其他重要的东西却毫发无损 ， 如我的生命、健康和家庭 。”
正是这种辩证论事的乐观心态 ， 成就了她112岁的传奇人生 。
辨证论事的心态 ， 能让我们清醒 ， 置身于事外、看清事物的发展 ， 使我们内心平静 ， 看到失 ， 更看重的 ， 看到他人的优点 ， 也看到自己的优势 。辨证论事的心态 ， 使我们内心强大 ， 不惧风雨 ， 从容前行 ， 负面思绪很难靠近 。
《活出生命的意义》作者 ， 著名心理学家弗兰克尔说：
“一些不可控的力量可能会拿走你很多东西 ， 但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由 。你无法控制生命中会发生什么 ， 但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动 。”
当我们面对不可控的事件时 ， 尤其是面对能引发我们负面情绪的事件时 ， 拥有开放宽容、及时止损以及辩证论事的3个好心态 ， 我们就会临危不乱 ， 淡定从容 ， 处理得当 ， 有意避开负面情绪 ， 继续前行 。
【杨绛 活得从容淡定的人，都有这三种心态】
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