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文|家有小甜椒儿（原创不易 ， 请勿抄袭 ， 欢迎个人转载分享）
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人类发育是遵守一定的规律的 ， 除了极个别的天才或者是智商有问题的宝宝外 ， 其他的人基本上都是按照这个发展规律来的 。
只是后来在不同的基因作用下 ， 受到不同的经历 ， 不同的环境的影响 ， 孩子们朝着不同的方向去了 。
【宝宝|宝宝的大脑发育，跟什么有关系？家长的引导和陪伴方法真的很关键】孩子出生的时候大脑发育成熟度在25%左右 ， 孩子成长到3岁 ， 大脑发育成熟度在80%左右 ， 之后大脑会在漫长的成长中发育趋于成熟 。
这个过程中 ， 孩子的大脑发育究竟是顺其自然 ， 还是跟饮食、跟家长的引导和陪伴有关系？
今天我们就来说一说这个话题 。
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孩子3岁之前 ， 大脑发育程度跟哪些因素有关系？
孩子出生的时候大脑发育成熟度在25%左右 ， 这个时候的小宝宝 ， 还只是一个除了吃就是睡得小可爱 ， 大小便都是在猝不及防的时候来 。
只要家长稍微用点心 ， 就很容易发现宝宝的成长迹象 。
在这个阶段 ， 宝宝一天一个样子 ， 今年会比昨天更进步一些 ， 明天妈妈就能够发现宝宝掌握了新的技能 。
就是这样的精细 ， 让我们带娃变得不那么枯燥无聊 ， 时间倏地就过去了 。
大脑发育的需要的主要元素是DHA ， 另外还有各种必要的微量元素、蛋白质、维生素、卵磷脂等等 。
这些营养元素来源于各种食物 ， 所以食物的营养供应全面 ， 是宝宝大脑发育的一个基础 。
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对于没有添加辅食的小宝宝来说 ， 主要营养元素是配方奶粉或者是母乳 ， 如果是母乳的话 ， 妈妈的饮食会影响母乳的营养成分 ， 所以产后妈妈如何吃很关键 。
产后妈妈饮食 ， 清淡为主 ， 荤素搭配 ， 营养全面 。
宝宝6个月以后添加辅食 ， 如何添加、添加什么辅食 ， 就成为重中之重 ， 根据宝宝的成长月龄 ， 给宝宝准备全面的营养餐食 ， 为宝宝的身体发育打下良好的基础 。
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营养元素的提供有了保障 ， 接下来就要看家长的引导和宝宝的成长环境了 。
我们说宝宝的大脑发育程度跟宝宝的行为能力有直接的关系 ， 随着宝宝一天天成长 ， 家长能够明显感受到宝宝的身体变化 ， 从最开始只会躺着 ， 到最后可以翻滚、爬行、坐立、小手抓捏等等 ， 这就是宝宝大脑发育的一个直接体现 。
同时宝宝在做这些动作的时候 ， 也会反过来作用于大脑 ， 促进大脑发育 。
在宝宝发育的某个阶段 ， 家长适当地引导 ， 锻炼宝宝的小手抓握能力 ， 锻炼宝宝的小手捏拿的能力 ， 这些精细动作都会促进宝宝的大脑发育 。
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有质量地陪伴 ， 有耐心地沟通
最后要谈的一点是关于陪伴和沟通 。
列举两个例子 ， 一个家长拿着手机看手机 ， 任由孩子在一边看电视或者是看平板 ， 是一种陪伴方法 。
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