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1、原料：马兰头、蒜头 。调料：食用油、麻油、白糖、盐、味精 。
【怎么做家常的清炒马兰头】2、做法：蒜头去皮拍成碎末 ， 将马兰头去杂洗净 ， 入沸水锅焯一下 ， 捞出沥干（清炒不须用手挤水） 。油锅烧热 ， 放蒜末煸香 ， 倒入马兰头炒 。加白糖、盐调味 。最后放味精、麻油拌匀 ， 即可出锅 。
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