“清水出芙蓉 ， 天然去雕饰 。 ”这样美丽的女子谁不喜爱？可雀斑的出现给不少当代女生沉重的一击 。 雀斑 ， 一种色素皮肤疾病 ， 会使人们的颜值降低并产生自卑感 ， 从而影响生活和工作 。 那么如何淡化脸上的雀斑呢？
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【1】做好防晒工作 。 紫外线是雀斑的罪魁祸首之一 ， 能够增加黑素细胞的活性 ， 产生合成大量的黑色素从而加重色斑 。 因此 ， 出门要记得带上太阳伞、太阳帽以及涂防晒霜 ， 避免阳光直射脸部和其他部位 。
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【2】少用化妆品 。 化妆品含有一定的化学物质 ， 其中铅、汞等重金属会对肌肤造成损伤 ， 使肌肤抵抗外界杂物侵袭的能力减弱 ， 同时化妆品残留也会加重色斑 。 小编建议卸妆要彻底 ， 能不化妆就尽量不化妆 。
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【3】忌辛辣食物 。 长期食用辛辣刺激食物不利于色斑的改善 ， 反而会加重色斑 。 大家可以多吃蔬菜和水果 ， 均衡膳食 。
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【4】规律作息 。 熬夜的危害就不多说了 ， 无论什么年龄段 ， 多休息保证充足的睡眠有利于肌肤的修复和元气的恢复 。
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【5】皮秒祛斑
贝颜皮秒祛斑可以去掉清晰雀斑 ， 起到淡化、改善雀斑的作用 ， 效果十分显著 。
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