在生活中 ， 相信很多人在平时都非常注重观察自己的指甲 ， 特别是对于一些女性朋友来说 ， 爱好美甲 ， 在平时也是非常注重自身的指甲变化 。
在一段时间内 ， 很多人会发现自己的指甲出现了一些长竖纹的情况 ， 在正常情况下 ， 指甲是红润有光泽的 。
而出现长竖纹的现象 ， 这也说明身体已经发生了一些异常的变化 ， 与以下这几个原因是有一定联系的 ， 希望你能够放在心上 ， 切莫忽视 ， 一起来了解一下 。
【肾脏警惕：若指甲上出现“竖纹”，可能是暗示4种情况，切莫置之不理】
文章图片
遗传
原因：其实在日常生活中 ， 除了生理状态之外 ， 若你发现自己的指甲上 ， 出现了长皱纹的情况 ， 其实与遗传也有一定的关系 。
可能在年龄比较小时 ， 并不会表现得太明显 ， 而随着年龄的增长 ， 这种情况也是越来越明显 ， 所以在生活中 ， 出现这种现象 ， 与遗传有关 ， 也不用太过担心 ， 希望你能够特别重视 。
文章图片
缺铁性
贫血：在日常生活中 ， 可能很多女性经常会出现缺血的情况 ， 往往伴随出现贫血的现象 ， 而出现这种现象经常会出现头晕眼花的问题 ， 而且对一些存在缺铁性贫血的女性而言 ， 也会伴随出现指甲上长竖纹的问题 。
所以在生活中 ， 若你频繁发现自己的手指甲上长竖纹 ， 一定不要忽视了 ， 多半是缺铁性贫血这个原因 ， 劝你在平时能够注重适当的保养 ， 常吃一些有助于补血的食物 。
像红枣 ， 桂圆等都是不错的选择 ， 这样才有利于为身体补充所需的铁元素 ， 预防缺铁性贫血的发生 ， 同时也可以缓解手指甲长竖纹的情况 ， 希望你能够特别重视 ， 切莫置之不理 。
文章图片
肝肾异常：其实在日常生活中 ， 我们观察指甲时的出现 ， 指甲上出现长竖纹的现象 ， 与身体各项器官也有一定的联系 ， 其实也有可能是肝脏受损或者是肾脏受损在作怪 。
因为肝脏和肾脏作为人体重要的排毒代谢器官 ， 帮助人们促进体内毒素垃圾的排出 ， 但是肝脏以及肾脏功能下降的话 ， 就会造成肝气郁结 ， 肾气消耗的情况 ， 这样就很容易导致体内气血不足 ， 出现指甲上长竖纹问题 。
所以在生活中 ， 出现这种现象 ， 一定要及时去医院检查治疗 ， 避免导致肝脏以及肾脏受到损伤 ， 危害身体健康 ， 希望你能够特别重视 ， 真的不能小瞧 。
文章图片
精神
压力过大：其实指甲的一些异常状态 ， 与身体内部营养成分是否充足 ， 或者是精神压力过大 ， 都有一定的联系 ， 可能随着生活节奏加快 ， 对于一些年轻人来说 ， 长期处于高压的情况下 。
这样也会影响到正常的代谢以及睡眠质量 ， 从而就会造成体内营养缺乏的问题 ， 这样就会伴随出现指甲上长竖纹的问题 。
所以在生活中 ， 出现这种现象 ， 也有可能是精神压力大在作怪 ， 希望你能够注重适当的调节 ， 切莫置之不理 。
文章图片
今天的分享就到这里 ， 天冷记得多加衣 ， 愿你勤加锻炼 ， 抵御寒冷 ， 身体健康又逍遥 ， 下期见 。
经验总结扩展阅读
- 人体男性衰老时的3个“丑样”，若有2个以上，别不承认，你已经老了！
- 整容 女子花重金整容，一年经历13次整容手术，整容前后判若两人！
- 青春53岁巩俐出道32年，身材容颜依旧宛若少女，吃了什么长生不老药？
- diy 护肤无小事，25个护肤窍门，若能做到一半，素颜出门也能惊艳他人！
- 什么后腰的凹点是什么？为何极少数女性才有？若你有，身材算是完美的
- 避孕药不易衰老的女人，都不爱做4事，不碰6物，若你都占了，请继续保持
- 女神王丽坤，貌美如花，气质若兰，好一个素颜女神
- 举重若轻新年“奥”造型丨春节注定“燃”起来的奥秘
- 衰老 若平时能够养成这3个好习惯，对于延缓衰老有帮助，女性需了解
- 因为这4件事情女生晚上若是多做，不仅能瘦身，还能美容