经验总结

  1. 首页 > 生活杂烩 > 情感 > >

放纵|人老了，懂得穷养自己，是一种人生智慧

无用放纵

放纵|人老了，懂得穷养自己，是一种人生智慧
本文图片

文/大慧
图/源于网络 ， 侵权联系删除
人生是一条已经注定了结局的路 ， 从出生到晚年这整个过程 ， 是已经定好了的 ， 谁都不可能会改变 。 只不过中间的过程 ， 是可以活出自己的特色的 ， 每个人都可以按照自己理想的目标去尽情地挥洒热情 ， 让生命精彩万分 。
人生前半程 ， 是不断向上攀爬的过程 ， 我们都在竭尽全力地拼搏奋斗 ， 不敢允许自己有丝毫的松懈 。 年轻时正是挥洒汗水的年华 ， 只有不停地耕耘 ， 才能够活出真实的自我 ， 也才能够为年老了的生活奠定基础 。
很多人都说人退休之后 ， 就到了该享受生命的时节 ， 生活按下了暂停键 ， 不必再为工作奔波劳碌 ， 只需要尽情地享受清闲的时光 ， 享受天伦之乐 。
放纵|人老了，懂得穷养自己，是一种人生智慧
本文图片

这也是大部分人的想法 ， 此前我们都被各种各样的事情困扰 ， 很难抽出时间腾空心去尽情地拥抱生活 ， 只有当自己老了之后 ， 忙碌了一生 ， 终于可以放松下来享受 。
于是很多人开始各方面富养自己 ， 开始全方位地补偿自己 ， 想要把年轻时没有享受过的生活全都补上 ， 可是却时常会疏忽了自己的身体已经承担不起过多地消耗 。
人无论到了哪一个阶段都需要节制 ， 而不能够按照自己的想法为所欲为 ， 倘若不懂节制 ， 只是由着自己的性子胡来 ， 最后很有可能会得到反噬 。
人老了 ， 要学会“穷养”自己 ， 不要过度放纵自我 ， 这是一种难得的人生智慧 。
放纵|人老了，懂得穷养自己，是一种人生智慧
本文图片

生活习惯上穷养自己 ， 一切从简 ， 是为了你好
人老了 ， 切记不要过度放纵自我 ， 在生活习惯上要配合自己的年龄 ， 不要只顾着眼前一时贪欢 ， 从而做出伤害自己身体的事情 。
有一些老人 ， 终于退了休 ， 脱离了束缚 ， 整个人完全放松 ， 开始尽情地放纵自我 ， 流连于酒场当中 ， 饮食上也毫不节制 ， 只顾着大吃大喝 ， 看上去很爽 ， 实际上身体早已经不堪重负 。
人老了 ， 整个身体的功能都开始下降 ， 肠胃功能也会受到很大的影响 ， 有时候暴饮暴食 ， 会让肠胃不堪重负 ， 切不可因为管不住自己的嘴 ， 而做出伤害身体的事情 。
除了管住嘴之外 ， 也要迈开腿 ， 年轻时很多人依仗着工作忙 ， 每天回到家就是瘫在床上 ， 根本不去进行锻炼 ， 年轻时身体机能尚且不错 ， 但是到了年老了之后 ， 倘若还是每天瘫在床上 ， 只顾着眼前舒服 ， 身体会受到很多的影响 ， 整个人的状态也会很差劲 。
在出行上也要一切以自己的身体为重 ， 很多老人都会趁着退休之后到处游玩 ， 走遍大江南北 ， 这固然是一件好事 ， 但是一定要在身体情况允许的条件下 ， 旅行是一件劳累的事 ， 若是身体吃不消 ， 适当地在城市周边游山玩水也挺好 ， 不必非要出远门 。
人老了之后 ， 生活习惯上要一切从简 ， 不要为了一时贪欢而做出消耗自我的事情 ， 得不偿失 。
放纵|人老了，懂得穷养自己，是一种人生智慧
本文图片

人际交往上适当地减缩 ， 该断则断 ， 不必过于热闹
所谓穷养自己 ， 不仅仅在于生活习惯上 ， 还在于人际交往上 。
无论到了什么年纪 ， 人际交往都是我们必须要进行的事情 。 尤其是人到晚年之后 ， 因为无事可做 ， 心里时常会觉得空虚 ， 于是很多人会贪恋外界的热闹 ， 去进行一些无效社交 。

经验总结扩展阅读


上一篇：职场上班族，如何利用休息或空闲时间，学好一门手艺

下一篇：中国唯一供奉的解放军寺庙！军歌回响整个寺庙，让人肃然起敬