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人是群居性动物 低质量的社交，如何给自己温暖？

人是群居性动物 ， 是离不开我们所生活的社交圈的 。 虽然说人离不开生活的社交圈 ， 但是并不是意味着什么样的人都值得我们去深交 ， 也并不意味着我们需要浪费时间去做很多无用功 。 有时候一个人的独处 ， 好过一些低质量的社交 。 所以 ， 那些低质量的社交该如何去避免呢？
人是群居性动物 低质量的社交，如何给自己温暖？
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一、是否能带给你愉悦感
为什么有的人 ， 宁可一个人高质量的独处 ， 也不愿意与他人滥交 。 是因为他们了解 ， 如果交朋友不能给他们带来愉悦感 ， 那交朋友就没有任何的意义 。 毕竟朋友有时候是为了遇到困难相互帮助 ， 在遇到问题的事情 ， 可以相互吐槽的 。 而不是一味的听从对方宣泄他的负能量 ， 而当你想要倾诉的时候 ， 他却视而不见听而不闻 。 这种情况下 ， 往往给人的感觉就是交友不慎 ， 还有就是感觉这个朋友不值得交 ， 还不如自己一个人过要好 。 因此 ， 交朋友一定要给自己带来一定的愉悦感 ， 或者是能给予彼此温暖和帮助的 。 如果不能达到这些目的 ， 那么就是属于低质量交友 ， 既浪费时间又浪费精力 。
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二、要相互给予对方温暖的
人与人之间 ， 能让对方感觉到温暖的 ， 可能是对方的一句话或者是一个行为 。 但是能成为朋友的 ， 大多数都是基于有相同的爱好 ， 或者基于某种需求而聚在一起 。 很多时候 ， 能成为朋友的 ， 更多都是因为有着相同的性情和性格 。 但是值得深交的朋友 ， 更多的是能够相互帮助和相互倾诉问题 。 即使他们不能够解决问题 ， 但是至少可以给我们提意见建议或者是给我们一个倾诉的渠道 。 因此 ， 往往在深交的朋友当中 ， 给予对方的温暖就特别重要 。 如果不能给予对方温暖 ， 只是一个匆匆过客的话 ， 那么 ， 其实也没有必要做一个深交 ， 即使是浅浅的交集 ， 有时候也会使人感觉到厌恶 。
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三、朋友并不需要讨好
在生活中遇到很多的人 ， 他们在交朋友的时候 ， 都喜欢去讨好自己的好朋友 ， 即使在触犯自己的原则和底线的情况下 ， 也会一味地忍让 。 因为在他们的感觉中 ， 如果不这样做 ， 就会失去这样的朋友 ， 如果没有这个朋友 ， 就会失去整个世界 。 所以 ， 他们会用讨好的方式 ， 去引起对方的注意 ， 去获取别人的关注和温暖 。 可是 ， 这样的方式却更加容易失去自我 ， 一个人都没有自我了 ， 也就很容易失去自信 ， 更加容易没有自己的原则和底线 。 一个人没有了自信 ， 也没有了自己的个性 ， 你想想谁还会和你交朋友 ， 谁还会在乎你的感受 。
因此 ， 我们必须了解一件事情 ， 朋友是并不需要讨好的 。 或许我们有时候会迷茫 ， 或许也会需要朋友的宽慰和帮助的时候 。 如果真的到了有需要的时候 ， 真的在意你的朋友 ， 是会主动站出来帮助你的 ， 而不是在你需要的时候 ， 依然还是冷言冷语的 。
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四、低质量交友不如高质量独处
很多时候我们认为的交朋友 ， 都只不过是滥交而已 ， 真正的交朋友其实是交那些可以深入交流的人 。 所以 ， 当我们自认为可以交到朋友的时候 ， 其实都是在寻找一个可以宣泄的对象 ， 这个对象是否符合自己的要求 ， 是否能给自己帮助 ， 是否能给自己温暖是很重要的 。 如果在交朋友的时候 ， 付出的只有自己的真心 ， 而没有任何收获 ， 这种情况下 ， 倒不如自己一个人来的开心 ， 因为这样可以避免很多的烦恼 ， 毕竟取悦自己比取悦他人更加容易 ， 自己也会比别人更加了解自己 。 因此 ， 如果是低质量交友的情况下 ， 还不如自己一个人的独处 ， 这样可以保持自己的一个高质量状态 。

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