96岁北大教授夫人，断食四天结束生命，生前说了一句话，发人深思
大家都知道 ， 人只要活着 ， 就在分秒不停地成长、衰老 ， 最终走向死亡 。 在人生的旅途中 ， 我们或多或少都经历过伤病 ， 也预想过生命的终点 。 只不过小的时候 ， 面对病痛战胜的往往是我们；而年老后 ， 面对衰老、疾病 ， 即便有心反抗也无能为力了 。 这种无助的心情 ， 真让人不知所措 ， 不愿面对 。
但也正因如此 ， 如何度过晚年 ， 如何在生命最后的旅途中 ， 让自己活得更有尊严 ， 让生活更有意义 ， 成了一个值得好好研究的课题 。 在这一点上 ， 陈司寇老人的经历或许可以给我们一些启发 。
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陈司寇曾是北京101中学的老师 ， 也是北大教授赵宝煦的夫人 。 在她92岁那年 ， 丈夫离开人世 ， 她便开始了独居老人的生活 。
在一般人眼中 ， 处于92岁的高龄 ， 身体机能都会呈现断崖式的衰退 ， 头脑思维也开始僵化迟钝 ， 已是“岌岌可危“的状态 ， 独居有很大的风险 ， 但陈司寇不这么认为 。 她见过许多在医院里可怜兮兮等着子女”营救“的老人 ， 那样的卑微和脆弱 ， 使她不愿成为其中一员 。 于是她拒绝儿女接她回家同住的提议 ， 坚持自己能够安排好自己的时间 ， 对自己的生活负责 ， 而不是成为别人的累赘 ， 依附于他人而活 。
陈司寇的主张并非盲目自信 ， 而是有理有据、有严密计划的 。 她知道 ， 老人独居最大的问题有两点 ， 一是身体上的疾病 ， 二是精神上的孤独 。 为了避免自己被这两个现实问题束缚 ， 她为自己制定了一份详实细致的日程表 。
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陈司寇每天早上6点准时起床 ， 先锻炼1小时 ， 随后买菜做饭 。 上午空闲的时间 ， 她会读书看报 ， 或是看些电视节目 ， 下午则出门遛弯 ， 找朋友聚会聊天 ， 晚上九点就上床睡觉 ， 保持充足的睡眠 。
平日里她会格外关注养生方面的书籍 ， 纠正自己的不良习惯 ， 使自己的生活越来越规律、健康 。 偶尔生些小病 ， 她也绝不大题小作 ， 三天两头往医院跑 ， 而是保持心态的平和 ， 以按摩、食疗等舒缓的方式代替吃药、打针这类刺激的治疗 。 对陈司寇而言 ， 是药三分毒 ， 即便是保健品也是少吃为妙 。
和其他独居老人相比 ， 陈司寇很少感觉到孤独 ， 因为她将自己的注意力都集中在自己的日常安排上 ， 同时积极发展自己的兴趣爱好 ， 维护自己的社交关系 。
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【96岁北大教授夫人，断食四天结束生命，生前说了一句话，发人深思】她常常对自己的朋友说 ， 人老了眼光容易放太近 ， 只能看到自己的衰老和身边的儿女 ， 其实并非如此 。 年纪大了 ， 天地也可以很广阔 ， 只要用心寻找自己的内心的渴望 ， 就会有无数有意思的事情等着她做 ， 哪里还会孤独呢 ， 这句话也是发人深省啊 。 在她的鼓励下 ， 年纪大的朋友们也开始走出封闭的生活 ， 开始拥抱属于老年人的各种可能 。
面对不可抗力 ， 陈司寇也能泰然处之 。 2015年 ， 她的左肾检查出一颗肿瘤 ， 医生和家人都建议她做手术切除 。 她笑着说 ， 活了这么久不生病才是不正常的 ， 有病也不需要再折腾了 。 生老病死都是自然规律 ， 无需紧张 。 她拒绝治疗 ， 照常回家生活 。
半年之后 ， 肿瘤终于发作 。 陈司寇自知命不久矣 ， 不愿再劳烦子女为自己所累 。 她去意已决 ， 不再进食 。 断食4天之后 ， 她安详地离开了人间 。
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