白头发
被人们当作是变老的特征之一
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随着人的年纪越来越大
脸上长了皱纹
头发也变得花白
但有一部分人
在年轻的时候也长出了白发
我们称之为“少白头”
黑发到白发都经历了什么？
今天就来一起探究白发的秘密
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白头发是怎么长出来的？
我们的头发髓质和皮质里均含有大量黑色素颗粒 ， 当这种物质减少时或头发被空气填空时 ， 就会导致全部或部分头发变白 。
具体点说就是正常头发的毛乳头内富含营养毛发的血管 ， 可为毛乳头和毛球部提供充足的营养成分 ， 促使黑色素颗粒顺利合成 。
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当黑色素颗粒在毛乳头和毛球部的形成发生障碍 ， 或由于各种不利因素使之无法顺利地运送到毛发中去时 ， 会导致 毛发髓质、皮质等缺乏足够的黑色素颗粒 ， 从而出现白头发 。
人为什么会长白头发？
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1. 遗传因素
我们身边可能不乏“少白头”的同学 ， 他们往往是有家族史 ， 但除白发增多外 ， 不会影响身体健康 。
2. 疾病因素
脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱 ， 植物神经功能障碍、心理疾病、头部皮肤等疾病 ， 可能会破坏或者干扰毛囊部位的黑色素细胞的生长发育 ， 使之失去分泌黑色素的能力 ， 形成白发 。 跟“肾不好”倒是没什么关系 。 如果白头发突然变很多 ， 还出现心悸、出汗、暴瘦等现象 ， 建议去医院检查一下 。
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3. 营养缺乏
缺乏维生素B 1 、维生素B 2 、维生素B 6 、铁和铜等微量元素也是造成白发的一个重要原因 。
4. 工作或生活压力大
俗语说“笑一笑十年少 ， 愁一愁白了头” 。 现代人工作和生活压力大 ， 容易精神紧张、情绪压抑、长期睡眠不足及思虑过度等 ， 会引起用脑过度、神经衰弱、免疫力低下、消化系统紊乱等 ， 也可能会造成头发早白 。
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5. 正常老年化
当人渐渐变老的时候 ， 身体各项机能水平开始下降 ， 毛囊器官组织开始难以满足产生黑色素颗粒的需求 ， 导致其逐渐减少 ， 白头发就一根根开始出现 ， 这是正常情况下的白头发 。
白头发越拔越多？
白发越拔越多是错觉 。
如果没有很好地控制白发生长 ， 越长越多 ， 归根结底是气血亏虚、肾精不足所致 。 所以要找到白发的原因 ， 釜底抽薪 ， 而不是拔掉头发 ， 反而会损坏发根 ， 破坏毛囊 。
7件事让白发来得晚一些
目前 ， 医学上还没“特效药”治疗白发 ， 但是可以让它来得晚一些 。 不妨在生活中做好这些事：
01
学会减压
因为紧张、精神压力大而出现的白发 ， 要及时调控情绪 ， 合理减压 。
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02
按摩头皮
用木梳由前额往后梳 ， 或用手指指腹在头皮画圈按揉 ， 每日早晚各1次 ， 每次5~10分钟 。按摩有助促进血液循环 ， 给脆弱的毛囊提供充足的血液供应 。
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