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小的时候我们总是想要过生日 ， 收礼物 ， 喜欢这种仪式感 。 但是越长大 ， 这种没有实质意义的仪式感对于我们大多数人来说其实已经变得可有可无了 。
我们也会逐渐地发现 ， 越是厉害的人 ， 越不会过生日 。
因为生日其实是一个极为特殊的日子 ， 而这个日子只是对于个人而言 ， 是其他人所无法获得共鸣的节日 ， 这个日子很私人 ， 很局限 ， 甚至是一个他人付出 ， 个人享受的日子 ， 而且大部分的生日活动其实是过生日的本尊自己发起的 ， 用各种方式告知外界 。
这样的日子是我需要得到祝福和礼物的日子 ， 但是对于绝大多数的外人来说 ， 其实是一种变相的压力 。
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也并非所有人所送出的祝福和礼物都是自愿且真心的 ， 这种敷衍的祝福真的是我们所期待的吗？实际上很多人也不知道自己究竟在期待什么 。
对于大多数不愿过生日的人来说 ， 其实他们的自我价值都是非常高的 ， 因为他们认为自我的价值是不需要外界来赋予的 。
我们通常所说的自信 ， 自爱和自尊就是统称的自我价值 ， 是我们建立在自身基础上的快乐和本钱 ， 没有这些能力的支撑 ， 我们的快乐只能靠外界所赋予是非常不稳定的 。
一个人的自我价值其实是在其成长的过程中通过自我建立起来的 ， 是个人经验和自我尊严的积累 ， 包括我们主观对世界的判断和客观世界赋予我们的自我价值 。
【心理学|心理学：越是厉害的人，越不喜欢过生日】
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这种判断会因人而异 ， 所以个人的自我价值也就有高低 。
对于那些很厉害的人来说 ， 他们不愿意过生日 ， 大部分是因为其自我价值是自己赋予的 ， 不需要外界虚伪的肯定 。
当自我价值不足的时候 ， 就会缺乏自尊自爱和自信 ， 需要外界的赋予才能肯定自我的价值 ， 从而提升自己的社会地位和尊严 ， 也就是得到社会的认可 。
如果我们想要成为一个自我价值比较高的人 ， 需要从多个方面来提升自己 。
清晰的自我定位和认知
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想要拥有高自尊 ， 首先就要认清自己 ， 了解他人对自己的追捧是来自于自身的尊严和价值 ， 还是来自于他们的勉强配合 。
只有清楚自己的位置 ， 不和他人比较 ， 专注自身的成长才能拥有比较强的自我认知 ， 对他们的人情也能够有一个清楚的判断 。
强大的精神力
不会因为他人的动向而改变自我的认知和品质 ， 只有有足够的恒心 ， 永不退缩的品质才能在面对他人情绪变动的时候不过分地怀疑自己 。
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这也就是为什么那些很厉害的人不需要让其他人来肯定自己 ， 因为他们已经认识到过生日只是自己的事情 ， 任何人的祝福和礼物都是来自于双方人情的交付 ， 这种快乐也是建立在双方都有数的前提之下的 。
较高的自尊心
无论是自尊还是尊严都是自己给予自己的 ， 并且这种自我价值也是非常稳定的 ， 不是一蹴而就的是持久的认知 ， 它和一个人的智力学识与心态有着非常大的关系 。
不将自己的人格魅力放置在他人的肯定中 ， 就能拥有比较真实的自己 。
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