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一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现 。
气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫 。
【后天气质和魅力？女生如何培养】如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉 。
所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己 。
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女人如何培养自己的气质？
1.一个人的气质是内部修养 ， 包括外在的行为谈吐、待人接物的方式态度等 。 优雅大方、自然的气质会给人一种舒适 ， 亲切 ， 随和的感觉 。
2.气质不是学来的 ， 而是培养出来 。 做为女人不能说太多 ， 但要什么都懂 。 平时要多学东西 ， 多看书 。 （不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞 ， 或者锻炼身体 。 还要多学学交际 ， 多听听有助于自己的沙龙讲座 。
3. 品味决定气质 ， 所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些 。
4. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的 ， 是需要一年、两年甚至更长的时间 。很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的 。多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人 。 时间长了,气质就自然而然地流露出来了 。
5. 读书是最基本的 ， 书读得少的话其他练的再多,也还是没有内涵啊 。再说,读多点书眼睛会更明亮哦 ， 眼睛里面毕竟是化不了妆的 ， 有些女孩子虽然漂亮 ， 但看眼睛的话却空洞无物 ， 满悲哀的！
6.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的哦 。
7.要一个好的生活环境 ， 好的心态 ， 才能培养出好的气质 。
8.气质 ， 是内在散发出来的一种魅力 。 化妆虽能改变容貌,但是气质这东西就遈要靠内在修养 。 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作 。
9.从小不一样的环境会造就不一样的人 ， 一个人的阅历 ， 学识 ， 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响 。
10. 气质也是分很多种类的,比如张扬、灵性清秀、妩媚,还有一种就是更难达到的高贵 。 气质从外表基本表现就在穿衣打扮、言行举止 。 有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊！
11.气质确实有天生影响的 ， 有后天教育培养的 ， 不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下 ， 你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽 ， 但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门 ， 挺胸收腹等自是不必说 ， 其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书 ， 保证走路时上臂不要摆动 ， 注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅） ， 练多了就可以把腋下的书撤掉 ， 而放在头顶 ， 两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解 ， 这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字 ， 两脚迈 。
12.谁说气质是天生的不可以后天培养！心里经常提醒自己：我是最美的、最有气质的 ， 最主要的就是要有自信 。
13.女子的气质美 ， 是女子美的全部表现 。 气质美 ， 会使男士们忽视其貌而永存其美 。
气质美的女孩 ， 即使丑点 ， 人们根本不会说她丑 。 无知的美在外表 ， 其实很难在男士们的心底烙上美印 。 前者高雅 ， 后者俗气 。
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