顶部有个支撑架 , 可以固定手机或者平板 , 而且可以随意地调整高度 。 实际使用的时候 , 就看个人的习惯了 。 把手 , 为了提升手感和握持度 , 包裹了一层海绵材质 , 摸上去软硬适中非常的不错 。 如果你有佩戴手套使用划船机的习惯 , 那么建议购买棉织材质的 , 这样摩擦力出色 , 不容易脱手 。
麦瑞克双阻划船机MR950搭载了MERIT EYE飞梭旋钮 , 在接通电源后 , 可以通过旋钮调阻 , 切换不同模式 。 还可以显示运动时间 , 桨频、卡路里消耗等等 。
划船机采用的是双轨设计 , 性能要比单轨的更加出色 。 对于身高体阔的人来说一样支持得很好 。 3D人体工学坐垫可以很好地起到舒适缓震的效果 , 让使用者更加的舒服、让身体得到更好的舒展 。
外观介绍得差不多了 , 接下来就要看看实际使用情况如何了!
【使用效果】
划船机是横向运动器械 , 可以锻炼腰、背、腿、臀、等全身几乎80%的肌肉群 , 还可以保护膝关节 , 而且对心脏压力小 , 所以非常适合长时间的锻炼 。 当然 , 话又说回来 , 任何锻炼都需要量力而行 , 循序渐进 , 所以大家一定要合理锻炼这样才能拥有一个健康的身体 。
作为一款双阻划船机 , 你可以在不接电的状态下 , 只使用水阻来运动 。 当然你可以在接通电源后 , 通过连接麦瑞克的MERIT超燃脂APP , 学习更加燃脂的减肥教程 。 购买机器会赠送一个月免费会员 , 有免费课程也有会员课程 。 当然如果你想要获得更好的燃脂效果 , 我建议开通会员 。
通过图片可以看到 , 划船的时候 , 几乎全身都在动 , 因此可以说锻炼全身的没有问题的 , 主要是还不怕刮风下雨 , 哈哈!
实木支架 , 用来放置手机、平板 , 高度和角度均可调 。 在划船过程中使用手机或平板观看MERIT教程和直播课 , 让训练更有趣、更科学 , 也可以追剧、听音乐 , 设计很贴心 。
划船机最大的特点是水阻与磁阻二合一设计 , 接下来看看在通电状态下我们又可以做些什么 。 首先这颗MERIT EYE飞梭旋钮就会亮起 , 前面也简单说到了 , 通过这颗旋钮我们可以改变模式 , 调整电磁阻值 。 而且旋钮还会显示显示桨频、运动时间、卡路里消耗等运动信息 。 如果第一次使用建议好好的阅读一下说明书 , 这样会让你更好的了解这款产品的特性 。
作为水磁双阻划船机 , 麦瑞克MR950的确非常的出色 , 尤其是可以调整阻值这一点非常的人性化 。 其实还有黑科技——联动调阻 , 在连接APP后如果你选择一个超燃脂课程 , 在和教练一起联系的过程中 , 阻值会随着视频中的给出的阻止而调整 , 后面我会详细讲到 , 这个功能太酷了 。
在“划船”过程中 , 显示屏会显示丰富的信息 , 而且是每3秒更换一次 , 如:运动速度、运动时间、桨频、燃烧的卡路里、500米配速等等 。
目前电磁共有16档 , 1-4档舒缓慢划、5-10档有氧训练、11-16档快速燃脂 。 如果调整到16档位再加上水阻箱 , 滑动起来还是需要一定力气的 , 这个真的只有尝试过后才能体会到 。 如果你想快速的燃脂减肥 , 我觉得上点力度是很有必要的 。 简单就是说有氧运动 , 调整身心缓解疲惫感 。 无氧运动 , 那就是强身健体 , 大力减肥 , 比如像我这样90公斤的男人 。 嘻嘻!
在使用划船机运动的时候 , 教练一直提醒要动作到位 , 只有这样才能调动起全身 , 达到最好的效果 。 每一次划动的时候 , 伴随着清晰的水声 , 真的有种身临其境的感觉 。
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