小练有话说：张嘉倪白天使造型强势秀身材 ， 一出道就确定了风格的她在诱人"小妖精"的路上越走越远 ， 这次的好身材营业你们给几分？
文章图片
出道即小花 ， 张嘉倪当年出演《又见一帘幽梦》 ， 一炮走红 ， 因为对角色的演绎很到位 ， 后来的很多年都有人叫张嘉倪"狐狸精" 。
文章图片
说张嘉倪是"狐狸精"其实一点没错 ， 上挑的眼尾和心形嘴唇 ， 总给人一种"苏妲己"的感觉 。
文章图片
可不经意间的懵懂 ， 又让这种"狐媚"感显得毫无攻击力 。 眼神清澈 ， 五官舒展放松 ， 小巧可人的张嘉倪在这种时候又显得格外不谙世事清纯可人 。
文章图片
费加罗风尚盛典她的造型相当惊艳 ， 整个娱乐圈也没几个人敢尝试的亮片裙 ， 愣是让她穿出了女王的感觉 ， 这蜂腰 ， 这细腿 ， 真真让人眼红！
【身材32岁张嘉倪身材好似20岁少女，蜂腰细腿，哪像2个孩子的妈】
文章图片
张嘉倪的身材非常小巧骨架也小 ， 穿这种明亮色调的裙子完全就是在凸显优势 。 之前也有人说她为了讨老公喜欢 ， 又去修炼了一番身材 。 可以看到这个锁骨相当耀眼 ， 瘦但不单薄的身材超级美 。
文章图片
都说女明星瘦到胸部变成飞机场 ， 但其实看张嘉倪会发现她虽然瘦 ， 可胸型相当好 ， 一般穿这种深v裙子都会穿隐形胸贴 ， 在这种情况下还是能感受到身材的凹凸有致 ， 不得不说张嘉倪的身材修炼很成功 。
文章图片
白衬衫配工装裙也是完全带感 ， 红色这么艳丽的颜色原本应该衬得她更媚 ， 可是这股媚中带着清纯的感觉是怎么回事？带着不谙世事的迷惑 ， 又长着一张"狐狸"脸 ， 张嘉倪的辨识度真是太高了 。
文章图片
很多瘦小的女孩子都会有穿衣服效果不好的尴尬 ， 但同样身材瘦小的张嘉倪却穿啥都好看 ， 1.64cm的身高楞是能穿出一米七的既视感 ， 这得益于她如同20岁少女般的挺拔向上的体态和纤细的身材 。
文章图片
张嘉倪带娃健身
张嘉倪平时很注重身材的管理 ， 即使她已经32岁了 ， 即使她已经是俩孩子的妈了 ， 一般人还真看不出来她生过孩子 ， 而且她产后身材恢复的也很快 ， 这得益于她坚持健身练瑜伽 。
文章图片
张嘉倪练瑜伽
今天小练就给大家推荐几个瑜伽体式 ， 能够开肩美背 ， 拉伸肌肉 ， 塑造身体线条 。 动作非常简单 ， 看剧刷视频的时候都可以做 。
体式1：蝴蝶式
文章图片
1. 双脚脚心相对 ， 用双手抓住双脚；
2. 肩膀和颈部挺直 ， 微微低头 ， 这时候你可以刷手机看视频 ， 什么也不耽误；
经验总结扩展阅读
- 运动 棉花糖女孩→魔鬼身材！韩妞过胖三高找上门，一年瘦28kg！
- 小妹28岁杨紫，容颜姣好身材有料，邻家小妹长大啦！
- 袜子 欧阳娜娜真变社会人了，光脚穿吊带裙秀身材，五官轮廓长开更上镜
- 女神90后林允儿太性感！身材傲人颜值爆炸，简直是宅男杀手
- 图片咏梅罕见晒青涩旧照，红唇妩媚颜值太高，身材火辣破格大胆
- 唐嫣 唐嫣女神节彻底放开！穿皮衣配小黑裙秀身材，换新发型形象大变样
- 身材看过明星在机场的素颜照没？脸色暗沉嘴唇发黑，真路人水平
- 心态49岁钟丽缇扮少女，双腿暴露老态，曾当婆婆面自夸32岁
- 高挺32岁毛晓彤晒泳装照，肤白貌美大长腿，笑容甜美超治愈
- 唐艺昕32岁唐艺昕晒素颜照，坐路边拍照不嫌脏，身材纤细笑容甜美