失眠 人民日报推荐:拒绝焦虑的9个好习惯(建议收藏)( 四 )


永远记住:不可拖延,不可空想 。
行动,是治愈焦虑最佳的一味良药 。
这是一个充满危机感的时代,身处时代洪流中的我们,都或多或少被焦虑和迷茫包围着 。
杨绛先生曾经说过:
“每个人都会有一段异常艰难的时光,生活的压力,工作的失意,学业的压力,爱的惶惶不可终日 。挺过来的,人生就会豁然开朗,挺不过来的,时间也会教你,怎么与它们握手言和 。”
所以,别害怕,别灰心,别放弃 。
我们不可能一努力就成功,也不可能一直努力却还是一无所有 。
只要坚持下去,那些你想要的,终会朝你飞奔而来 。
愿你能摆脱焦虑,活出内心的从容与平静,与最好的生活不期而遇 。
【失眠 人民日报推荐:拒绝焦虑的9个好习惯(建议收藏)】

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