所以 ， 当我们换一种角度去看待自己的自卑时 ， 它或许能成为推动我们前行的动力 ， 而不是束缚住我们的枷锁 。
接纳 ， 便是我们改变的开始 。
或许我们开始看到自己在关系中的不自信行为 ， 看到那个在爱中磕磕绊绊 ， 手足无措的自己；看到关系双方在互动中相互影响、相互交融着......看到真实自己 ， 也才能察觉到自己真正的需求 ， 而达成相互理解的关系在此刻也成为可能 。
此外 ， 有时候自卑会导致我们在问题面前无所适从 ， 无法正确评估自己的能力 ， 因此也无法鼓起勇气面对新的挑战 ， 不自觉中我们会习惯性地采用过去的行为模式 ， 下意识地给自己套上“盔甲” 。
此时 ， 也可以进行心理咨询来帮助自己 。 在咨询师的帮助下来梳理内心复杂的情绪 ， 在稳定包容的关系中形成新的内在经验 ， 构建起自己新的互动模式 ， 让自己在爱中变得更从容 。
【|亲密关系心理咨询：自卑的我们，如何爱得更从容？】▎本文为中心原创文章 ， 转载时请标明出处 ， 未经许可擅自使用者 ， 本公司保留依法追究的权利 。
经验总结扩展阅读
- |青少年心理咨询：为何越来越多的青少年陷入抑郁中？
- |心理咨询：与自己打一场无法停止的战争——强迫症
- |情感心理咨询：亲密关系有多孤独？
- |儿童心理咨询：孩子轻易就发脾气，大声哭闹，家长该怎么办？
- |心理咨询：家有双相患者，如何正确陪伴和相处呢？
- |心理咨询：为什么，我不想我的抑郁症好起来？
- |心理咨询：莫名的疲惫，情绪低落，下班后只想摊着……
- |个人成长心理咨询：“不想结婚的我，成为了妈妈心病的症结”
- |情感心理咨询：“男友好笨，什么都要我明说才懂！是不是他还不够爱我？”
- |梅根最终害了自己的孩子：查尔斯不会与梅根的孩子们有亲密关系