爽肤水 热腾腾的汤,低脂低卡,初春减肥的你也能喝呢

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【爽肤水 热腾腾的汤,低脂低卡,初春减肥的你也能喝呢】
胃和心 , 总要有一个是满的 。 所以 , 全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!更多家常美食做法 , 请关注典典小厨 。 喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧!当然如果您有更好的做法 , 欢迎留言跟大家一起分享 。

热腾腾的汤 , 低脂低卡 , 初春减肥的你也能喝呢
就算已经向四十岁迈进了 , 可我依旧觉得分享欲是最高的浪漫主义 。 这不 , 虽然自己关闭了朋友圈 , 但依旧在这里跟大家分享我的生活 , 分享属于我自己的那一份美好生活 。 而我认为的美好 , 无非就是吃好每一餐 , 和一家人在一起 。

小朋友很喜欢吃金针菇 , 而她吃的方式不是炒制也不是凉拌 , 而是烧汤 , 不管是清淡的还是跟肉一起烧个汽 , 她都非常喜欢 , 我就不一样了 , 我不喜欢任何的菇类 , 从小就不爱吃 , 所以即便到了现在我依旧不喜欢吃 。

【肉丸金针菇汤】
主要食材:猪肉 , 金针菇 , 青菜
具体做法:
准备好所有的食材 , 青菜可以先用盐水泡一会儿 。 猪肉去皮绞碎 , 加生抽 , 料酒 , 盐 , 油搅打上劲备用 。

锅里加适量清水 , 能喝多少就放多少 , 不需要放太多了 。 一餐能喝掉最好 , 汤最好不要喝第二餐 。

水烧开之后 , 把调好的肉馅慢慢团成团放进去 , 我这个就用筷子随便团的 , 不是很圆 , 家里人吃凑合吧 。

再次烧开之后先把金针菇放进去 , 菇类一定要烧熟透了再食用哦 。

最后把青菜倒进去简单烧一下 , 加一些猪油 , 一点盐提味就可以食用了 。
汤鲜味美 , 十分钟就能喝上的汤 , 春天来一碗特别舒服

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