气血气血是女人最好的化妆品,每天3个动作,气血足,人面桃花相映红( 二 )



女性朋友平时也要多吃一点红枣、桂圆、阿胶、花生、乌鸡等补气血的食物 , 上班族可以每天泡一杯玫瑰花菊花茶 , 疏肝养血 , 调节心情 。 气血足 , 人也会显得年轻 。

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