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20岁阶段：养成良好的护肤习惯
这个年龄段 ， 你可能不会过渡担心你的皮肤状况 。 你会忙于工作和学习 ， 整天面对电脑及手机屏幕 ， 经常熬夜 ， 和朋友们经常聚会等 。 然而 ， 当你还在20多岁的时候 ， 你应该为以后的生活中保持这种皮肤状态奠定基础 。
预防和维护 ， 是长期拥有健康皮肤的关键 ， 例如 ， 不去角质的死皮细胞会阻止健康的新细胞新陈代谢 ， 使皮肤暗沉和没有光泽 ， 紫外线伤害所导致的皮肤过早老化和癌发病率增加的可能性
30岁阶段：有针对性护肤
荷尔蒙在这十年中占主导地位 。 这从你的经期 ， 怀孕或压力中产生 。 所有这些都可以将皮肤中油腺推入超速增长阶段 。 事实上 ， 成人痤疮影响25至40岁之间的五分之一的女性 。 保持年轻皮肤滋润的乳液常常会在这个阶段堵塞毛孔 ， 包裹油脂和死细胞 ， 与细菌混合产生黑头和发炎起痘 。 即使你十几岁时从未有过痘痘 ， 荷尔蒙和压力也会引发湿疹以及斑点 ， 瘙痒的皮肤和其他类型的炎症 。 您可能还会看到皮肤衰老的迹象 ， 例如鱼尾纹 ， 笑纹和不规则色素沉着 。 尤其是眼睛周围 ， 因为这个区域非常薄和敏感 。
为了抵御这些衰老迹象 ， 建议每天使用防晒霜和抗氧化剂补充剂 ， 如维生素E ， C和A ， 以及β-胡萝卜素等 ， 并且保持锻炼促进新陈代谢会非常重要 。
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40岁阶段：全面护理和必要补充
在我们20多岁的时候 ， 皮肤细胞每28天补充一次 。 但到了40岁左右 ， 阳光伤害和环境压力的影响将这一过程减慢到45-50天 ， 这种延迟会导致细胞积聚 ， 使皮肤暗沉 ， 并加大细纹和皱纹的产生 。 年轻时你是否对防晒漠不关心？这种损害现在可能会表现为更深的线条和皱纹 。 在这个年龄段 ， 皮肤也可能因阳光照射和身体绝经而变得更加敏感 。
使用富含抗氧化剂的抗炎成分 ， 如石榴 ， 葡萄籽或玫瑰果提取物 ， 绿茶或维生素C等会有帮助 。
50岁阶段：加强保湿和深层护理
由于更年期雌激素的流失 ， 中年皮肤产生的胶原蛋白较少 ， 这可以使这个阶段我们的皮肤更薄 ， 更干燥 ， 弹性比年轻时少得多 。
【少得多不同年龄段的肌肤护理】寻找可以保湿或紧致的肌肤护理方案 ， 使用面膜和植物油深层保湿 。 为虚弱、干燥的肌肤提供抗氧化维生素 A 和 C 。 这些将会帮助皮肤更新的过程以及胶原蛋白和弹性蛋白的产生 。 并有助于防止弹性蛋白纤维的分解 。
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