在最近比较火爆的电影《哪吒》当中有这么一句台词：我命由我不由天我们无法决定自己的命，但是我们可以掌握我们的运( 二 ) 在最近比较火爆的电影《哪吒

】作为心理咨询师在我的职业生涯里，遇到很多的抑郁症焦虑症等各种心境障碍的患者，发现一个普遍现象，那就是他们在经历过苦苦的挣扎之后，大多数会认为是自己罪有应得，是自己所做的错事应该受到的惩罚，所以把自己寄托给命运，随波逐流，甚至很多人只会求神拜佛，寄托于问卜算卦，变得消沉落寞！处在一种自暴自弃的无意识状态！这实际上是比抑郁症，焦虑症所带给你的躯体伤害更应该引起重视的一个问题：它会改变你命运走向。