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其实不同流派的咨询师都有一个最终目的 ， 就是今后遇到问题时 ， 不是不再产生负面情绪 ， 而是利用被疗愈的经验 ， 能够遇到问题不再纠结痛苦 ， 或者纠结痛苦后 ， 及时找到自主化解的法门 。
所以 ， 不论什么流派的疗愈 ， 能够使来访者获得自我的协调一致 ， 得到自如、自洽的结局 ， 都是合格的 。
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存在主义心理学 ， 不能使你跨过生命的无意义、孤独、虚无、自由、死亡 ， 它只能引领你不再为必然存在而焦虑、痛苦和无助 ， 接纳当下 ， 境随心转 ， 一切都掌握在自己的手中 。
生老病死是每个人的人生必修课 ， 没有人能够逃脱 。
“没有人能直视骄阳 ， 就像没有人能完全直视死亡” 。
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【心理学|人到最后都要死去，为什么还要活着？心理学家的答案很统一】如果觉得生命没有意义 ， 是因为自己没有很好地赋予生命意义 。 勇敢地为自己承担 ， 全然地为自我负责 ， 接纳当下的状态 ， 最终重新点燃生命的热情与勇气 。
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