肌肤屏障一旦受损 ， 就无法抵御外部的刺激和伤害 ， 肌肤会变得极其脆弱敏感 ， 遇热容易发红发烫 ， 出现红斑、红血丝、水泡和肿胀等肌肤问题 ， 换季会经常复发 ， 一般程度的风吹日晒都会让肌肤加速干瘪、衰老、松弛 ， 让肌肤状况愈演愈烈；
文章图片
这些因素容易导致肌肤屏障受损 ， 比如过度清洁 ， 频繁化妆 ， 反复去角质 ， 刷酸 ， 护肤不当 ， 换季 ， 吹空调 ， 水质 ， 紫外线 ， 家纺衣物 ， 防腐剂 ， 香精 ， 色素 ， 酒精、激素、灰尘 ， 熬夜等；
如何修复角质层？ 1.尽量使用温水洗脸
用温水洗脸可以增强皮肤免疫力 ， 而热水或者冷水对皮肤具有一定的刺激性 ， 不仅会刺激我们的皮肤 ， 还会使角质层受损变薄 。 注意：敏感肌去美容院不要做热喷！长痘的脸也不要做面部按摩！
2.洗脸次数不宜过多
一般来说一天最多洗两次脸 ， 尤其是对于属于干性皮肤的女性来说 ， 洗脸次数更不能过多 ， 角质层受损会导致皮肤的锁水能力下降 ， 皮肤的抵抗力也有所减弱 。 建议你们早上清水洗脸 ， 晚上睡前使用洗面奶就可以了 ， 最好用洗脸棉轻轻吸干水分不要用毛巾大力擦脸 。男士皮肤油脂分泌旺盛可早晚用洗面奶做好补水去控油！越油越要补水！
文章图片
3.远离刺激性护肤品
不要使用含重金属物质的产品 ， 含有天然植物成分的护肤品可以帮助角质层的修复 。 角质层薄的人本来就锁水能力差 ， 修复产品是必需品！皮肤恢复也需要一定的油脂和营养成分！
4.拒绝辛辣油腻等刺激性食物
在饮食方面要注意饮食清淡尽量少吃羊肉、辣椒、大蒜甚至海鲜类这类食物会引起脸部过敏 ， 也大大增加了皮肤的负担 ， 不利于角质层的恢复；
【次数长期角质层受损，你需要做到这5点！】5.保护好皮肤
外出时经佩戴口罩 ， 擦好防晒霜 ， 在皮肤表面涂一层隔离 ， 可以有效减少外界对皮肤所造成的损害 ， 减轻角质层受损 ， 尽可能减少化妆；
文章图片
经验总结扩展阅读
- 护肤品 角质层薄红血丝用什么护肤品
- 品牌科研实力夯实品效基石，植物医生创造品牌长期价值
- 护手霜 “长期涂护手霜”和“压根不用护手霜”，五年后手部肌肤差别真大。
- 硫磺长期使用“硫磺皂”洗脸，肌肤会有怎样变化？看完恍然大悟！
- 发型 减肥男士注意了，长期低碳水饮食会对性功能产生影响！
- 薄过厚护肤科普 | 如何养护角质层，摆脱皮肤敏感问题
- 因为角质层薄是敏感肌吗？脸上出敏感肌怎么办
- 诗踏绮祛痘：敏感肌怎么增厚角质层？
- 时间女人想要皮肤好，董思敏院长建议睡前护肤不可少，长期坚持颜值越来越高！
- 次数你真的会洗脸吗？这3个错误方法停停吧！