现在走在大街上看 ， 好像真没几个人下颌线清晰的 ， 把头稍微埋低一点就容易出现双下巴 。 而这个以前一直不被重视的地方 ， 如今却变成了会拖颜值后腿的致命弱点 。
看看贵圈的女明星们 ， 五官立体、轮廓紧致的 ， 几乎都有完美的下颌线 ， 就算是仰拍也没有双下巴的困扰 。 就拿拥有完美下巴的石原里美来说 ， 她拥有非常清晰和紧致的下颌线 ， 显得脸小而且精致 。
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再看看她的侧颜 ， 清晰的下颌线简直绝绝子！而且下巴兜翘、下巴的长度也能够与嘴巴形成和谐的比例 。 下颌角明显 ， 线条不会太柔和 ， 也不会太硬朗 ， 美得刚刚好 。
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她本人对自己的下巴线条也是相当满意 ， 别小看这个部位 ， 它是能让面部轮廓线条和谐 ， 同时显得脸小 ， 气质一直在线的关键 ， 下巴的轮廓清晰 ， 才能衬托出完美的精致小脸 。
【下巴天啊，请赐我石原里美同款下巴吧！每天花五分钟，跟双下巴说分手】
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毕竟再美的女明星 ， 一旦有了双下巴 ， 不管人再瘦 ， 拍照怎么拍都不好看 。 比如范冰冰 ， 她本人说过自己是微胖界女神 ， 但是看到这些照片时 ， 博主真的只有在心里呐喊：“说好的女神呢？”
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小野马泫雅也曾经有过发胖时期 ， 只是微微低头就有双下巴的痕迹出现 ， 穿上高领毛衣给人一种领子在哪下巴在哪的感觉 。 还好泫雅现在已经跟双下巴说拜拜了 。
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博主真心期盼 ， 天啊 ， 请赐我石原里美同款的下巴吧！当然了 ， 石原里美的下巴不是说说就有的 ， 她自己也说是经过长期锻炼而形成的完美线条 。 现在只要跟着以下步骤 ， 每个步骤做三次 ， 每天只要花个5分钟 ， 就可以拥有完美下巴哦~
step1：舌头健康操
只要伸出舌头往左绕三圈 ， 再往右绕三圈 ， 这样是一组 ， 一天做个三组就可以了 。 而想让效果更好 ， 只要舌头伸得越直 ， 绕的速度越慢就对了 。
step2：仰天拉筋
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一样是伸出舌头 ， 接着仰天维持5秒 ， 目的是利用将舌头伸长 ， 加上仰天的动作 ， 可以拉伸到下颌处的肌肉 。
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step3：夸张念出“泼、力、八、科、粗”
用尽嘴巴最大的伸展范围 ， 夸张念出“泼、力、八、科、粗” ， 来增强下颌肌肉 ， 一样念三遍 。
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step4：按摩锁骨
如图从锁骨中间 ， 往旁边按摩开来（如下图箭头） ， 帮助延展刚刚经过“重力训练”的下颌肌肉 。
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step5：舒缓下颌肌肉
首先 ， 将手指弯成如下图的样子↓
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