七个让你虚弱的习惯，你占有几个？
七个让你虚弱的习惯 ， 你占有几个？
第一 ， 错误的外部动力 。 为什么要建立精神力量？精神力量很难建立和维持 。 然而 ， 许多人在没有明确目标的情况下追求更强大的心态 。 为什么要变强？你欣赏坚强的人吗？你在寻找自信、勇气或自尊吗？你是否将力量与职业或社会成功联系起来？每个人都出于不同的原因寻求精神力量 。 但有些原因比其他原因更有说服力 ， 让获得精神力量的人仔细反思自己的抱负并发现深刻的个人动力 。 这些激励因素在他们一生的成功中发挥着关键作用 。
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为什么？因为你的激励因素有助于在困难的情况下坚持下去 。 当你失去希望时 ， 你的动力会提醒你 ， 有些事情值得为之而奋斗 。 动机可以说是一种强大的工具 ， 但许多人追求错误的动机 。 他们追求外部奖励 ， 他们寻求关注 ， 他们专注于短期满足而不是长期满足 。 简而言之 ， 他们专注于错误的动机 ， 他们为自己的心态付出了代价 。 所以要想在精神上坚强 ， 就需要打好基础 。 想想你为什么要变得更强大 。 力量对你意味着什么？你想实现什么个人目标？弄清楚你为什么要变得更强大 ， 否则你的精神力量不会持久 。
第二 ， 错误的自我分类 。 你是精神强大还是精神脆弱 ， 许多人将自己归类为一种或另一种 。 要么你足够强大 ， 可以克服恐惧并实现目标 ， 要么你足够弱 ， 可以在逆境中崩溃 。 大多数人将自己归为这些类人之一 。 但我要说的一个事实是：没有人是强者或弱者 。 没有人适合某一特定类别 。 你对自己进行分类的次数越多 ， 你的精神力量就越受损 。 你可能不相信 ， 但每个人都有精神力量 。 不是每个人都有同样的精神毅力 。 但我们都有一定程度的力量 ， 可以用来做决定、养成习惯和学习新事物 。 因为每个人都有精神力量 。 每个人都有心理上的弱点 。
我们都会遇到打击我们弱点的经历 。 因此 ， 不要将自己归类为其中之一 。 没有人是始终如一的强者或始终是弱者 。 因为生活中没有什么是非黑即白的 。 你在某些方面更强大 ， 在其他方面更弱 ， 你总是可以变得更强大 。 最终 ， 这就是目标 。 你不需要变得普遍强大 。 你需要做的就是改善自己 。 如果你能重新定位你的观点并专注于自我提升 ， 那么你就可以养成积极的习惯 ， 将你的精神力量推向正确的方向 。
第三 ， 纠正错误 。 这是人们经常犯的另一个错误 。 认为自己精神软弱的人试图弥补自己的弱点 。 他们想写下他们生活中的错误 。 他们想改变他们的行为方式 ， 思考和成长 。 但这种心态可能会变得有破坏性 。 通过试图纠正你的错误 ， 你正在改变你的个性 ， 你在批评你的独特特征 ， 而不是培养一个更快乐、更健康的你 。 因此 ， 如果你想在精神上变得更强大 ， 则需要做两件事 。 首先 ， 停止尝试改变自己 。 你不弱 ， 你没有错 ， 你不完整 。 你没有什么需要修复或改造的 。
其次 ， 停止理想化精神力量强大的人 ， 精神力量并不是成功、自信的秘诀 。 通过变得精神强大 。 你没有建立一个完美的生活或完美的个性 。 你正在学习喜欢自己 ， 精神上坚强 ， 人们为自己的身份感到自豪 。 他们精神上很坚强 ， 因为他们有兴趣改变自己的个性 。 他们不会为自己的怪癖感到羞耻 ， 也不会试图弥补自己的弱点 。 相反 ， 他们找到了对自己的信心 。 精神力量的核心是强烈的自我意识 。 你应该了解并喜欢你成为的人 ， 知识创造信念 ， 信念赋予你冒险、拥抱变化和做出艰难决定的勇气 。 如果这个清单上有一个习惯让你精神变弱 ， 那就是这个 ， 你不需要改变 。 你不需要把自己变成一个你不是为了创造不可阻挡的精神力量的人 。 你需要允许自己成为你自己 。
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