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|工作压力大，身体透支怎么办？

钱真

最近一段时间 ， 感觉特别疲劳 ， 疲惫的感觉一直萦绕在心头 ， 浑身无力 ， 头脑昏沉 ， 对任何事情都提不起精神 。
明显地处于亚健康状态 ， 身体透支太严重了 。
想想也是 ， 近期工作任务重压力大 ， 已经有两周多时间没有好好休息过 。
全天候地加班工作 ， 整日地拼命努力 ， 完全没有认真地考虑过个人的身体健康 。
为筹备上级公司所要求的详细汇报材料 ， 我忙了整整两周时间 ， 完成工作前七天内 ， 每天都要在半夜一点钟后才能躺下休息 ， 至于睡没睡着那就不用考虑了 。
清晨七点钟赶到单位后还要开会发言记录 ， 安排各式各样的正常工作任务 ， 忙中偷闲时才能考虑到自己手头上的重点工作汇报材料 ， 感觉身体已经在提抗议了 。
|工作压力大，身体透支怎么办？
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其实 ， 对于当前的工作自己并不感冒 。
一直在编写那些枯燥乏味的文字材料 ， 计算着乱七八糟的无效数字 ， 核减着不可预知的工程计划 ， 编写着不切合实际的问题总结 ， 汇报着领导内心明白却无法直言的工作成绩 ， 自我心中明知有假还要将其列为措施方案 。
唉 ， 身不由己 ， 不能不说 ， 不得不说 ， 不可不写 。
还是第一次发觉自己写东西的水平竟然如此低劣 ， 头脑空空 ， 数字虚假 ， 粉饰问题 ， 编造措施 ， 其中实际内容基本上不存在 ， 这种汇报材料写得完全没有信心 。
对于杜撰材料且装饰文字的写字本领 ， 我已经彻底承认绝对为本人最弱项 。
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编造谎言性材料 ， 一般人当然不能做好 ， 这需要高深的写作功底和摆布文字才华 。
可以随意写不切实际的汇报材料 ， 施展扭转乾坤大挪移之本领 ， 将坏事变成好事 ， 问题转换成佳绩 ， 相信这不是所有人都能达到的境界 。 因为要做到滴水不漏 ， 牵一发而不可动全身 。 细小的问题不能不牵扯 ， 但要控制在小范围之内 ， 各种任意的牵扯断定 ， 还要考虑到全文立意和通篇文眼 ， 更得着眼于领导所求与企业未来 ， 如果真想达到此境界实在太难 。
作为工科学生 ， 虽然这也只是个人找到的借口 ， 但费尽九牛二虎之力 ， 竭尽全部精气神 ， 也许这些工作或许还能勉强做到 。 但对于其他方面的标 ， 实在是没有任何办法改善 ， 因有时会发生违背自我职业操守的事情 ， 这样子无法强求自我 。
故而只能要求个人认真做 ， 努力干活 ， 明白暗示自我这都是为了企业 ， 这也是为了个人的幸福生活 ， 当前的工作环境压迫着自己必须去做 。
如此这般 ， 似乎会有点好的激励效果 。
该做的工作必须做到位 ， 至于结果如何 ， 那应该与我能力无关 ， 主要取决于外部的大气候 。
对于我 ， 尽心尽力就可以 ， 工作上的事不可强求 ， 要想达到尽善尽美还需再努力 。
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上周六晚上回到家中 ， 感觉到特别劳累 ， 一周睡眠都不足 ， 疲倦得要命 ， 但却总睡不着觉 。 已经好久没有这样睡不着的感觉 ， 越想睡越睡不着 ， 如此这样子就越难受 。 虽然周日早上我自然而然地醒来 ， 可是五点钟就醒了？这对于我来说可太早了 ， 基本上周末不到九点我可不会醒 。
这是怎么了？兴奋了？习惯了？改性格了？
周日一整天 ， 一直犯困 ， 头发晕且脑昏沉 ， 无论如何躺可就是睡不着 。 只是一直犯迷糊 ， 却无法直接入睡 。

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