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人这一生 ， 谁的心头没有二三事？
不可对人言 ， 只能自己消化；
心苦无人知 ， 只能自己体会；
负重无人懂 ， 只能自己承担！
很多时候 ，
当我们心里觉得苦闷了 ，
其实未必是 ，
肩负的重担太多 ， 我们活不下去 ，
而是心事作祟 ，
而是心绪难平 ，
而是心里委屈 。
想要人理解 ， 却无人理解 ，
以至于只能自己一个人 ，
一步一步从阴霾中走出来 。
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心态好的人 ，
有些事 ， 过后也就忘了 ，
不会允许它对自己产生太大影响；
但是心态差的人 ，
有些事 ， 总忍不住回想 ，
根本无从找到突破口控制住自己 。
心态 ，
其实何尝不是刽子手？
偷走了 ， 我们的快乐 ，
伤害了 ， 我们的心情 ，
留下了 ， 内心的负重 。
心事 ，
如若说忘就能忘 ，
也不会有那么多人抑郁 。
我们规劝他人头头是道 ，
轮到自己了 ， 却总看不开 。
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大道至简 ， 知易行难 ，
如何调整自己的心态？
如若做不到遗忘 ， 就多充实生活；
如若做不到宽心 ， 就多读书见闻 。
找一个突破口 ，
宣泄的突破口 ，
未必对谁说 ， 自己的心事 ，
而是懂得去把心事一点点压缩 ，
让自己忙起来 ，
直到自己想不起来 ，
也就迈过去了 。
心态 ， 真的很重要！
需要你不断的调节 ，
需要你保持它健康 ，
唯有心态好了 ，
我们遇事 ， 才能够从容；
我们心绪 ， 才能够平静 。
保持好心态 ， 我们在能把笑容挂在脸上；
【人这一生 拥有好心态，我们才能拥有更好的余生】拥有好心态 ， 我们才能拥有更好的余生！
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