虑多则心散 ， 心散则志衰 。
当一个人思虑过度 ， 就会让自己背上沉重的思想包袱 ， 身心疲惫不堪 。 想得到的太多 ， 需要抉择的太多 ， 难以平衡利弊的太多 ， 都会让一个人产生很严重的精神内耗 。
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薇薇在职场工作了9年后 ， 选择了离职自己创业 ， 那个时候年轻 ， 有干劲 ， 觉得只要肯付出 ， 就一定会有好的前景 ， 不论是收入还是发展 ， 因为她认为那将会是个永久的事业 ， 只要自己一直想做下去 。 几年后 ， 当经过一番努力把所谓的事业做得风生水起之时 ， 突如其来的疫情和市场的变换 ， 使她不得不停滞 ， 甚至濒临失业 。
【虑多则心散 当一个人思虑过度，就会让自己背上沉重的思想包袱】从起初的期盼等待变成了后来的失落绝望 ， 于是她开始焦虑 ， 像个无头苍蝇一样 ， 不知道何去何从 。 重新回归之前的职场 ， 觉得自己已经没有了年轻人的干劲 ， 缺乏竞争力；想去另外的工作单位 ， 从长远的角度考虑是个好职业 ， 薪资却不理想；想继续等待转机 ， 却连自己都知道是在欺骗麻痹自己……
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于是 ， 她开始患得患失 ， 每天睁开眼就在各种想法中比较平衡 ， 不知如何选择 ， 头一天做的决定 ， 转天就给了全盘的否定 。 就这样 ， 过了一个月的时间 ， 也没有什么转机 ， 唯一有变化的就是她的身体 ， 出现了各种各样的不适感：头疼、长吁短叹、不思茶饭 。
内耗 ， 不仅没有帮助她 ， 反而耗尽了所有的精力 ， 放大了所有的不如意 ， 殊不知 ， 人生就是一边选择一边前行 ， 向前走 ， 自会有一片广阔的天地 ， 鱼和熊掌不能兼得是小学生都懂得的道理 。
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在沮丧了一段时间之后 ， 她开始意识到内耗的严重 ， 于是静下心来 ， 把所有的选项在纸上罗列出来 ， 选了一个利大于弊的路 ， 开启了新的人生 。
物来顺应 ， 当下不杂 ， 拒绝内耗 ， 把心沉稳下来 ， 行动起来 ， 一切自有安排 。
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