网上有这样的一句话：一个人越来越厉害的背后 越是拖延，你的状态就越差
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网上有这样的一句话：一个人越来越厉害的背后 ， 是不断的努力 。
深以为然 ， 当一个人想要越来越厉害 ， 只有不断的努力才能够做到 ， 若是不愿意去努力 ， 那么人生必然不会好起来的 。
所以这一生中 ， 你真正要做的 ， 就是不断努力提升自己 ， 不断努力让自己更好 。
当一个人想要提升自己 ， 只要每天坚持做好下面的这些事 ， 慢慢地就会提升自己 。
01坚持阅读
阅读是提升我们思想格局最好的方式 ， 当你觉得迷茫的时候 ， 当你看不见我未来的时候 ， 当你不知道未来应该怎么办的时候 ， 那么就去阅读吧！
每天让自己阅读半小时 ， 每天让自己进步一点点 ， 你会发现 ， 你的想法就不同了 ， 你的生活就不同了 。
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当你的想法和生活不同的时候 ， 你会发现 ， 你的人生是完全不一样的 。
其实 ， 人生就是这样的 ， 当我们看不见前路的时候 ， 就去坚持阅读 ， 通过阅读让自己成长得更好 ， 通过阅读让自己的人生更幸福 。
02坚持运动
现在的我们 ， 每天都在办公室 ， 很多时候 ， 身体都是亚健康的状态 ， 当我们的身体处于亚健康的时候 ， 身体就会越来越差 。
这种时候 ， 就要努力让自己的身体好起来 ， 而最好的办法就是坚持去运动 ， 每天运动一小时 ， 在不知不觉中 ， 你会发现 ， 自己的身体就会慢慢地好起来 。
运动 ， 也许一天两天看不出什么效果 ， 但是当你坚持得多了以后 ， 你会发现 ， 你的身体就会越来越好 ， 你的身体也会越来越健康 。
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当身体健康了 ， 我们做什么都有劲了 ， 而此时我们做什么精神状态也会更好 ， 这种时候 ， 我们就会发现 ， 我们越来越好 。
03控制自己
有人说 ， 人这一生中 ， 最难的就是控制自己 ， 管不住自己的嘴 ， 管不住自己的腿 ， 管不住自己的生活 。
当一个人控制不住自己的时候 ， 自然也是控制不住自己的人生的 ， 但若是一个人能够控制住自己 ， 就能够管住自己的人生 ， 能够让自己的人生更幸福 。
所以这一生中 ， 你真需要努力做到的 ， 就是控制自己 ， 让自己的生活越来越好 ， 让自己的人生越来越好 。
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只有你的人生越来越好了 ， 生活越来越好了 ， 你的未来才会变好 。
其实人生就是这样的一个过程 ， 你只有提升自己了 ， 愿意管住自己 ， 让自己不断进步 ， 你的人生就会好起来 。
04不内耗
有没有一些时候 ， 你会陷入一种深深的内耗中 ， 你越是内耗 ， 状态越差 ， 效率越低 ， 当你的效率越低的时候 ， 你做什么 ， 都做不好 ， 你做什么都没状态 。
不仅消耗你的精神 ， 还消耗你的状态 ， 当你陷入到这种内耗中的时候 ， 不管做什么 ， 你的状态都是不好的 ， 你的状态都会越来越差 ， 所以这种时候 ， 你真正要做的 ， 就是不内耗 。
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也就是从这种内耗中走出来 ， 让自己进入一种积极的状态 ， 一种正能量的状态 。
当我们在这种一种状态中的时候 ， 想法就改变了 ， 做事也变得积极了 ， 未来便会好起来 。
05不拖延
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