追求完美是女人的天性 ， 那么如何祛斑最有效呢？关于祛斑方法有很多 ， 比如祛斑霜、祛斑面膜 ， 激光祛斑等等 ， 但其实只要掌握一些祛斑的小窍门 ， 就能有效祛斑 ， 而且不伤皮肤 。
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁 ， 取10-30毫升 ， 每日早晚洗完脸后涂抹 ， 待干后 ， 洗净 。此外 ， 每日喝一杯胡萝卜汁 ， 可美白肌肤 。
2、将柠檬汁搅汁 ， 加糖水适量饮用 。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等 。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤 ， 还能使黑色素沉淀 ， 起到祛斑的作用 。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿 ， 对促进祛斑有较好的功效 。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽 ， 谷胱甘肽可抑制黑色素 ， 从而使沉着的色素减退或消失 。
4、洗脸时 ， 在水中加1-2汤匙的食醋 ， 有减轻色素沉着的作用 。
5、 每天吃一片天然维生素C和天然维生素E ， 可起到祛斑的作用 。
【祛斑方法：有效祛斑不伤皮肤】6、 用干净的茄子皮敷脸 ， 一段时间后 ， 小斑点就不那么明显了 。
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