皮肤疲劳干燥：茱丽美容美体中心美容师建议强硬补水 。在皮肤极度疲倦的时候，先彻底清洁肌肤，拍上爽肤水，在脸蛋滴几滴具有不同功效的复方精油，轻轻按摩至吸收 。如果事先知道将熬夜，可以用按摩敷面膜来调理；如果在熬夜过程中过于疲劳，可以采用花卉喷雾水，提神、补充皮肤水分 。
长痘痘：如果脸上不小心长痘痘，用强力收缩水可收干痘痘，苯过氧化氢和水杨酸也是对付痘痘的好武器，还可以选购“痘痘贴” 。
初三-初五
不少人会选择春节出游，计划长途远行的，可能年初一就出发，计划短途出游的，则可能选择年初三出发 。其实，趁着假期到郊外旅游，到大自然呼吸新鲜空气，还可以舒缓身心，让皮肤进行“氧吧”美容，但在出游中要记防晒、补水，旅游回来后还要做个深层护理 。
关键词1：防晒
秋冬季的紫外线仍然很强，所以外出旅游时防晒不可忘 。在冬季不需要用高倍数的防晒品，除了保湿品外再加上一个SPF在8~10间的防晒霜，就可以让皮肤重获新生 。不过，有些防晒品遇水就掉落，而每个人的使用分量也不一样，建议每隔3~4小时再补涂一次 。同时不要忽略细节部位的防晒，如眼部、唇部等，它们的肌肤特别脆弱 。
关键词2：补水
外出旅行时最好配备补水护肤品 。坐飞机就要避免浓妆、勤保湿，定期涂抹高保湿面霜与护唇霜，长途更要每隔1~2小时补擦一次 。每天回酒店休息时再敷个保湿面膜 。
如果去寒冷地区旅游，事先要预备高保湿与高滋养护肤品 。一般来说，气温下降会导致肌肤血管收缩，皮肤脂腺与汗腺的分泌随之缓慢，所以尽可能选择质地浓稠的霜状保养品，以及具高保水度与营养成分的日、晚霜 。
此外，旅途中应多吃蔬菜瓜果，以增加体内维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱 。也可用吃剩的瓜皮擦敷脸部，增加肌肤营养 。在旅游途中多饮水是美容必不可少的保障 。
关键词3：深层护理
旅游回来之后，皮肤因为作息时间不正常、食物过于油腻等因素而易出现痘痘、干燥、黯淡、疲劳等，最好的方法是到美容院进行一次深层肌肤护理 。一般来说，广州各大美容院大都在年初一、二、三放假，年初四就开始正常营业 。
旅游回来第二天，即刻到环境优美的美容院，在香薰与音乐中舒缓身心疲劳，同时进行深层清洁、补充营养等项目，或再做个全身排毒精油按摩 。
初六：
将近一周的春节假期，大部分人要么过度玩、过度吃，要么过度睡，难得动一动 。这样，过一个春节，可能很多人会发现自己身上多出好多肥肉 。所以，建议初六约三五好友一起到健身中心运动 。你可以选择较激烈的运动健身，这样可保证有一定的运动量消耗热量 。
推荐运动
BODYPUMP：其能迅速改变体形 。先由教练确定杠铃的重量，由轻而重，保证身体充分适应；同时配以欢快的音乐进行杠铃群体训练，运动过程充满激情 。
BODYCOMBAT：这项包括跆拳道、拳击和太极等众多项目的训练，充满轻松活力和好玩的新鲜感，具有爆发力和实用性，能充分激发肌肉运动量，配合的音乐充满动感和活力 。
健身球操：其对女士的腰背痛、腹部脂肪积聚等有较好的运动理疗作用 。动作变化多、运动量大但又不太激烈，强调动力与静力结合 。
初七：春节最后一天开始收拾心情，怡情养性 。
明天就要上班了，放假最后一天当然是收拾心情，以饱满的精神迎接工作的到来 。
年初七最好去美容院做一次芳香精油SPA：在优美的音乐与芬芳香味中，让美体师给你进行全身按摩，排除郁积在体内的浊气，然后美美地睡上一觉，舒缓疲劳 。美容师建议选择“全身排毒SPA”、“全身美白SPA”或“全身舒缓SPA”等项目 。当然，懂得基本程序的你也可以在家DIY，选择舒缓身心的精油按摩或泡浴，如薰衣草、洋甘菊等 。
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