台大医院皮肤科陈衍良医师
金庸笔下的爱情故事有很多，但是最令人难以忘怀的，莫过于杨过和小龙女这对神雕侠侣了 。可是，各位金庸迷如果仔细想想，这一段刻骨铭心之爱，是不是有破绽 因为小龙女再美，终逃不过时间时光的摧残 。以她都可以当杨过姑姑的年纪，应该会在杨过三十而立时就有如昨日黄花，皱纹黑斑一堆！杨过并不像郭靖般忠厚，为何没有拋弃小龙女
说到这里，您是不是也觉得金庸是瞎掰的呢 其实不然，金庸不但没有瞎掰，还是一位难得的皮肤医学奇才，因为早在一、二十年之前他老人家就知道，“防晒抗老”的秘密，这也是为什么他特别将小龙女设计住在古墓中的原因了！
现在因为信息发达，许多人都已经非常了解，防晒对美白的重要性，可是，绝大多数的人却不知，在美白之余，防晒真正神奇的，是它有绝对抗老的作用！
大家也许会以为，皮肤皱纹的出现，是自然老化的结果 。事实上，根据当前全世界皮肤科医师的研究，皱纹的出现，绝大多数是紫外线的关系，如果皮肤没有暴露紫外线，随着年纪增长的老化根本很少 。也就是说，如果真的可以彻底做好防晒，皱纹根本不会来！
您也许会抗议，过去这十年来明明每天都很认真搽防晒乳液，可是现在皱纹还是泄漏了自己的年龄，为什么 这主要是下面三个因素所造成：
一、小龙女是从小时候就防晒：根据研究，一个人在廿岁时就已经曝晒一辈子所会照射的紫外线总量的七五% 。也就是说，当您到了廿岁才要防晒也只能为剩下的二五%做努力！小龙女躲在古墓中刚好是前廿年的黄金时期，所以当她出古墓时皮肤跟小娃儿条件一模一样 。这也是为什么现在皮肤科医师会大力提倡“防晒要从小做起，才能许小孩一个未来”的原因 。
二、以前的防晒乳液防A光能力不佳：：大家都知道，真正会造成皱纹的，是紫外线A光 。因为它的穿透力强，足以达到真皮造成真皮中胶原蛋白的变性而失去弹性，皱纹也随之形成 。以前的防晒乳液，化学性防晒成分只对B光吸收效果好，A光效果差，可是我们每天照的太阳中，紫外线A光却是紫外线B光的卅倍 。所以擦以前的防晒乳，可以预防B光带来的晒伤，却无法阻止老化 。所幸这个现象这一两年已经转变，随着Parsol 1789、Mexoyrl SX等成份的发明，现在防晒品已经可以有效的隔离紫外线A光，避免皱纹的生成！
三、忽略实体的防晒：：许多人都以为只要擦上防晒品，就足以抵挡所有的紫外线，是太过看重防晒品的功用！事实上，再有效的防晒品还是要配合像是阳伞、太阳眼镜、长袖衣裤等实体遮蔽物才能达到百分之百的效果 。有鉴于此，皮肤科医师发明了所谓的紫外线指数来反应每天阳光中紫外线的强弱，每天只要根据环保局所发布的紫外线指数并紫外线指数对应的防晒措施，就可以做到百分之百的防晒 。
看完上面，您是不是完全明白，原来小龙女年轻的秘密，就是防晒抗老这如此简单的四个字而已呢 就从今天起，希望您可以好好身体力行，确实做好防晒，这样您的老公一定会像杨过一样死心塌地的跟着你喔！
【美丽：医师谈小龙女年轻的秘密】
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