【面部清洁４忌】
一忌水温过高
请先观察一下你周围的人 ， 凡是中年以上面部皱纹密布者 ， 肯定有用高温水洗脸的习惯 。因为人的面部微血管分布最密 ， 脂肪层也最厚 ， 这是人体自身对面部肌肉的良好保护 。由于热水有强烈的渗透作用 ， 若洗脸水的温度过高 ， 就相当于天天在清除一层保护油脂 。久而久之 ， 面部的皮下脂肪明显地减少 ， 皮肤就会加速老化 ， 失去弹性 ， 皱纹增多自然就在所难免了 。
合适的洗脸水的温度一般应与体温接近 ， 这样可以减少皮下脂肪的流失 。当然 ， 最好用冷水洗脸 ， 通过冷水对皮肤的刺激 ， 能增加皮下脂肪的容量 。因此 ， 常年坚持用冷水洗脸的人当然容光焕发 。
二忌水量太少
洗脸用一盆水是不够的 。洗脸时总免不了用香皂、洗面奶 ， 于是在洗脸水中会溶有一些碱性物质 。而碱对皮肤有极大的侵蚀作用 。因此 ， 洗脸时起码要用两盆水 ， 第一盆用于润湿脸 ， 然后用肥皂、洗面奶洗脸 ， 再初步洗去脸上的泡沫等碱性物质；第二盆水就要把脸部残留的碱性物质清洗干净 ， 这对保护面部皮肤是十分必要的 。
三忌用旧毛巾大面积摩擦
洗脸的主要用具是毛巾 ， 由于毛巾棉纤维容易变硬 ， 毛巾变硬后就会擦伤皮肤 ， 故毛巾要舍得勤换 。洗脸时切忌大面积乱擦 ， 应用轻柔的方法 ， 在面部进行“太极式”的局部按摩 ， 一般应自右到左 ， 自下而上 ， 用湿毛巾小面积轻轻按摩1-2遍 ， 以清除污垢 ， 舒经活血 ， 增强面部肌肉的弹性 。
四忌洗脸只顾洗脸孔
洗脸时与之相关的边缘地区都应清洗到 。尤其是两耳 ， 包括耳壳的正反面 ， 头颈的前后 ， 是经络穴位极多的部位 ， 都应按上述手法逐一按摩 。对两耳按摩 ， 能促进全身的健康；对头颈的按摩 ， 不仅能防治咽喉炎等疾病 ， 还能使面部与颈部整体健美
经验总结扩展阅读
- 不同皮肤的清洁卸妆
- 自制面膜改善面部皮肤
- 去皱有良方 小麦粉出力
- 家庭简易面膜
- 护肤：专业护肤6盲区
- 健美之忌拔眉毛
- 更年期妇女怎样保护面部皮肤
- 面部皱纹形成六大原因
- 睡前喝啤酒减少面部皱纹
- 夏季祛痘 千万忌日晒