你知道你每天吃进多少毒素或是不正常的生活作息常让你感到疲倦 ， 容易感冒不妨趁尚未换上春夏装之前 ， 从SPA、运动、与饮食中着手 ， 除了可以排毒 ， 还可以轻松瘦身 ， 让你拥有开心健康的每一天 。
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经过了长时间的熬夜 ， 就算睡了很长的一觉醒来 ， 你是不是还是觉得很累或者随着工作压力的与日遽增 ， 让你经常感冒、或“口气”不好或是长期坐在办公室里 ， 让你有便秘倾向或困扰如果你已经发生以上的类似问题 ， 你就该进行体内排毒了 。
虽然我们的身体每天都需透过肠道、肝脏、肾脏、与皮肤来进行排毒 ， 但现代人往往生活不正常 ， 熬夜、吃宵夜、或是留有太多宿便 ， 让身体变得很不健康 。在中医的原理上 ， 就认为宿便的毒素是万病之源；而西医方面则认为人体内的脂肪、蛋白质等新陈代谢的废物和肠道内的食物残渣 ， 是体内毒素的主要来源 。即使不出门也有事
不过 ， 现代人除了生活失调之外 ， 随着生活呈现高度发展状况 ， 我们所处的环境也愈来愈危险 。即使不出门 ， 也可能被空气中的有毒排放物、清洁剂、食物添加剂等毒素不断侵蚀 ， 而可能导致类似头痛、视力与听力减退、长痘痘、体味、肌肉疼痛、甚或是疲倦、心情不佳等问题产生 。
【排毒塑造元气美人】 现今有愈来愈多人重视所谓的健康概念 ， 也注意到所谓的排毒 ， 但藉由洗肠、断食 ， 却不见得是最健康的方式 。最自然的排毒 ， 则可以从食物、SPA、和运动三管其下 ， 除了可以让身体更健康 ， 也可以让整个人看起来更加容光焕发 。
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