拥有年轻健康肤质是每个女人梦寐以求的事情 ， 但是随着生活工作压力的不断加大 ， 女性的压力越来越大繁重的学习工作压力之下并没有充裕的时间养颜美容 ， 中医专家推荐喝中汤药可以让其中女人神采飞扬 ， 下面跟随小编一起来了解一下 ， 希望能给大家的美容美白带去帮助 。
1、睡眠不好 ， 皮肤灰暗的女性
虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用 ， 有健脾、安神、美白皮肤的功效 ， 是白领女性四季适宜的补品 。
白皙细嫩的皮肤 ， 谁不想要?但生活中 ， 我们的皮肤却时常和我们过不去 ， 不是长着一副黑红面孔 ， 就是晦暗苍白 。怎么办?适当改变一下饮食结构 ， 就可能使皮肤得到很大的改善 。你的皮肤哪里不好 ， 应该是对症下菜才行 。
2、脾胃不强 ， 火气很大 ， 满脸豆豆的女性
土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃 ， 假如你小便赤黄 ， 那就喝这道汤吧 。土茯苓的味道比较重 ， 所以在烹调时应通过调味来进行遮盖 ， 这也是检验厨艺的好方法 。
3、工作太忙、压力太大的女性
西洋参甲鱼——比起人参来 ， 西洋参由于品性温和 ， 适合更多的人进补之用 ， 而且四季皆宜 ， 而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的 。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合 ， 可以补气养阴、清火除烦、养胃 。
4、秋冬干燥 ， 肺热、咳嗽多痰的女性
虫草煲水鸭——主要作用是补肺益肾、止血化痰 ， 但中医讲究鸭肉属凉性 ， 所以更加适合夏季食用 。但要注意 ， 脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用 ， 以免适得其反 。
【喝中汤药可以让其中女人神采飞扬】5、冬季咳嗽、气短女性
霸王花排骨汤——清火润肺、补气 ， 可以经常食用 。
6、月经不调 ， 皮肤粗糙的女性
红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品 ， 而乌鸡更能益气、滋阴 ， 特别适合女性朋友 ， 对于月经紊乱有一定疗效 ， 经常食用还能美容呢 。
7、压力性头痛的女性
天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好 ， 而乳鸽营养丰富 ， 口感滑嫩 ， 所以深受用脑过度的女性朋友的喜爱 。
以上就是中医专家从七个方面做出了简单的介绍 ， 大家可以根据自己的实际情况选择适合自己的美容养颜方法 ， 争取早日远离困扰拥有健康亮白肤质 。
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