薏仁是五谷之一，也是一味中药，它的味道是有些微甜，是清热排脓、消肿祛湿的佳品，薏仁也是一种可以抗癌的食物，它也有美容的功效，那么薏仁具体有哪些美容功效呢?
薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，队下半身水肿的人有奇效，是减肥的最佳主食 。更重要的是其富含蛋白质，可以协助消除班点，对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还可以防止脱发，甚至有瘦脸效果，听起来很神奇吧!不仅如此，薏仁的提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能 。
方法：
【中医介绍薏仁有哪些美容功效】1、薏仁杏仁粥：每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉 。用温开水冲服 。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛 。
2、瘦身汤：
将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克，搅拌一下即可 。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身 。
3，薏仁粉面膜：
将薏仁粉、绿豆粉以1:1混合(如各5克)，然后加入适当的水将之均匀搅拌 。建议直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上面膜，大约敷上15~20 分钟后用水清洗 。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和 。
以上就是薏仁美容功效的介绍，通过膳食美容，效果好而且不必担心副作用，还可以满足我们口馋的需要哦!
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