随着年龄的增长，我们的肌肤就会出现皱纹 。中医认为，皱纹是可以减掉的，只要你能找到正确的美容方法，就可以让你的皱纹消失 。膳食美容的方法简单，效果还非常好 。有很多普通的食材，都可以帮你减去肌肤上的皱纹 。
酸奶和肉皮
酸奶含酸性物质，能去掉死细胞，皱纹也可消除 。多吃肉皮能减少皱纹，使皮肤保持光滑 。
鸡骨祛皱
吃鸡时，把剩下的鸡骨熬汤(鸡皮最好加在一起熬) 。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻 。
啤酒祛皱
啤酒所含的鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热作用 。啤酒还含有大量维生素b、糖和蛋白质，适量饮用可减少面部皱纹 。
茶叶祛皱
茶叶可保护皮肤光洁细嫩，推迟面部皱纹出现和减少皱纹 。
【哪些食物可以减去肌肤皱纹】以上这些膳食疗法，都可以起到消除皱纹的作用，如果你感兴趣的话，不妨就来试一试 。其实，要想预防皱纹的出现，并不是难事，只要能坚持护理肌肤，注意日常饮食的合理搭配，那么，你的肌肤就不会产生皱纹，还会越来越年轻 。
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