【丰胸不见效？你选对方法了吗】随着科学技术的不断发展，现如今各种各样的丰胸方法层出不穷，使人眼花缭乱，防不胜防，各种各样的丰胸机构都打着健康丰胸的旗号，中医专家再次提醒大家丰胸要选择适当的方式方法，对此专家向大家推荐运动丰胸法，下面是专家就丰胸不见效向大家做出的简单的介绍，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家带去帮助 。
招式NO.1：运动丰胸
偏爱群体：大学生及年轻女士一族
期望：靠运动打造前挺后翘的S女
过程：就现代的大学生及年轻女士而言，她们的先天因素和后天营养都很好，固然很多人达不到挺拔性感的程度，但也绝不是“太平公主”一族 。然而，时尚开放的她们，当然清楚完美胸部的价值，自然不甘落后，在踏入社会之前，就早早为自己的爱情和仕途充足了电 。为了让胸部饱满挺拔，她们参加各种对胸部锻炼有好处的运动，希望以纯自然的方式达到丰胸的目的 。
专家点评：运动丰胸确实是一种不错的丰胸方式，无需花销，但是，运动丰胸不具备普遍性，从乳房组织结构而言，多运动(特别是有益于胸部的运动)的确能促进乳房组织的正常发育和生长，但效果却极其有限，也因人而异 。从这个层面而言，遗传的效果有时反而还会大于后天锻炼的效果 。
绝招NO.2：饮食+推拿丰胸
偏爱群体：白领、办公室职员等OL一族
期望：不影响工作时间的条件下塑造完美的胸部曲线
过程：为工作和生活昼夜忙碌的OL一族不像学生，有大量的时间可以锻炼，她们白天上班，晚上除了加班，还有各种聚会，周末又想睡懒觉看各种电视剧……因此，饮食和推拿丰胸法，成为了她们的首选 。键盘一敲，鼠标一点，五花八门的丰胸食品和推拿手法铺天盖地，鸡脚、牛肉、蹄筋类、木瓜、水蜜桃、香蕉、莴笋、花椰菜、地瓜叶、瑜伽、丰胸推拿器……
专家点评：饮食丰胸由来已久，并且人们普遍以为饮食促成的胸部不仅自然，效果也更持久 。但是事实上，依靠部分食品来刺激乳腺组织生长并达到完美胸型的这种做法，效果同样极其有限 。以木瓜为例，这种食品确实含有大量促进乳房组织发育的成分，很多胸部平坦的女士在最初使用木瓜的一段时间后，却确实真真切切感受到了木瓜的奇妙功效 。但是，再接着吃，效果就不明显了 。
此外，发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，脂肪的多少决定乳房的大小 。如果盲目为了增加乳房的脂肪而饮食，也会造成身体其它部位的脂肪堆积 。推拿丰胸和运动丰胸原理相似，针对性更强一些，但是同样效果有限 。
绝招NO.3：点穴丰胸
偏爱群体：哺乳后乳房萎缩松弛一族
期望：乳房并非很小，只是下垂比较严重
过程：一些女士在哺乳期过后，会出现明显的乳房下垂的情况 。这是由于女士在哺乳期饮食过多且营养过剩，造成乳房部位的脂肪过于堆积，导致乳房下垂 。
现在一些流行的说法是，点穴丰胸对治疗乳房下垂很有效果 。点穴丰胸的优点在于利用中医点穴的原理，不吃药，也不用注射，通过中医技师的手法促进乳腺和腺泡的发育，使乳房快速提升，获得再次生长 。
跟随小编了解了运动丰胸以及相关的问题之后，相信大家也对自己以后的丰胸方法有了一定的了解，我们不但要注意日常的饮食，还要适量的运动，争取早日拥有丰满挺拔胸部 。
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