很多女性朋友都在睡前喝牛奶以促进睡眠，在早上的时候也会用一些牛奶作为早餐，那么您知道牛奶蜂蜜面膜吗？不错，不妨了解一下自制牛奶蜂蜜面膜 。
大家一定见过维生素E的广告，没错，主打的功效就是祛斑，所以蜂蜜和维生素E混合制成的面膜也有祛斑的作用 。此面膜需要的元素很简单，牛奶、蜂蜜和维生素E即可 。维生素E使用天然维生素E效果会更好一些 。具体方法如下：
1.取适量的牛奶和蜂蜜，比例为1:1，够一次使用的量即可，不宜久放，最好是用的时候才制作；
2.取一粒维生素E胶丸，用针刺破，把VE挤到蜂蜜当中，混合以后即成；
3.基础洁面以后使用，时间大约20分钟，然后用清水洗去，每周使用2到3次为宜 。
功效：营养滋润皮肤、祛斑美白、去除皱纹的作用，如果您是DIY爱好者，可以自己动手尝试一下 。
3：涂抹到脸上洁面后把这个糊糊的“面膜”涂抹到脸上，配上适度的按摩，让肌肤更好地吸收其中的养分，红糖呈现颗粒状时还可以去角质；
4：清洁肌肤按摩完毕以后再用清水洗干净脸，让肌肤恢复干爽的状态，可以明显感觉皮肤有变好 。
大家一定见过维生素E的广告，没错，主打的功效就是祛斑，所以蜂蜜和维生素E混合制成的面膜也有祛斑的作用 。此面膜需要的元素很简单，牛奶、蜂蜜和维生素E即可 。维生素E使用天然维生素E效果会更好一些 。具体方法如下：
1.取适量的牛奶和蜂蜜，比例为1:1，够一次使用的量即可，不宜久放，最好是用的时候才制作；
2.取一粒维生素E胶丸，用针刺破，把VE挤到蜂蜜当中，混合以后即成；
3.基础洁面以后使用，时间大约20分钟，然后用清水洗去，每周使用2到3次为宜 。
功效：营养滋润皮肤、祛斑美白、去除皱纹的作用，如果您是DIY爱好者，可以自己动手尝试一下 。
什么是破壁蜂花粉？
破壁蜂花粉就是在低温的情况下瞬时将蜂花粉破壁粉碎，这样原来15－50微米的花粉粒就变为5微米以下的细致粉末，便于皮肤吸收 。
面膜的制作方法：
破壁蜂花粉2～5克和蜂蜜适量，蛋清1个，加水调和成糊状，均匀涂抹于面部，30分钟后除掉 。
功效：消除面部黑斑和暗疮等 。
1.玉米蜂花粉（破壁）l份，熟蜂蜜（经过加热炼制的蜂蜜）l份，淀粉适量，加水调成糊状；
2.洗脸后涂在脸上，轻轻按摩10分钟，20分钟后用温毛巾擦拭 。
功效：玉米花粉中的维生素、矿物质锌和镁，对青春痘和其它的皮肤疾病，如头发屑、化妆品过敏等都有很好的功效 。维生素A可滋养毛孔，B6可以改善皮肤品质，B2可以促进饱和脂肪酸的代谢，使皮肤不再油腻，减少青春痘的发生 。
一些女性朋友知道了自制牛奶蜂蜜面膜之后，不妨也可以介绍给很多其他朋友，毕竟分享就是快乐，帮助别人就是帮助自己了 。
【如何制作牛奶蜂蜜面膜】
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