肌肤长痘以后，有些人消得很快，有些人不仅消得慢，而且还有发炎的趋势，这中间有什么门道呢?今天小编为你揭秘肌肤长痘要避免食用什么 。
少吃刺激性食物
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素k的品质降低，间接诱发了青春痘的形成 。
千万别吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染 。
洗脸不要太多
一天洗2次脸是你必须遵守的规则 。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼 。
微微健康网小编提醒，肌肤长痘的时候要多注意饮食，要想痘痘消除的快的话，不妨多多注意吧 。
【肌肤长痘有什么饮食禁忌】
经验总结扩展阅读
- 中药美白配方 打造肌肤白皙又水嫩
- 祛痘不留痕的祛痘小偏方介绍
- 油性肌肤该如何春季控油
- 春季油性肌肤的祛痘小偏方
- 简单3招让你拒绝春季肌肤油腻
- 自制的中药美白面膜--白芷
- 中医美容秘方 自制重楼丹参面膜让肌肤美白
- 超值中医美容方法大汇集，拯救暗淡肌肤
- 怎样用海藻粉做补水面膜？
- 核桃松仁粟米吃出白润肌肤