生活压力大，饮食不规律，加之各种化妆品在肌肤上的附着，让我们的肌肤越来越暗沉，黑眼圈加重，甚至身体还出现一些不良反映，这意味着你的“面子”不宝，你需要通过排毒来养护你的肌肤了 。本文介绍几个最新美肤排毒大法，为你解扰 。
STEP1:面部排毒
由于来自各方面的压力让我们的肌肤变的暗淡，所以我们要对症下药，扫除压力提亮淡肤色 。压力毒会阻碍皮肤吸收养分，让皮肤看起来干燥粗糙，按摩和睡眠能帮你为情绪舒压，帮毒素找到出口 。
面部排毒主攻策略：
按摩——坚持每天按摩排毒，一定要掌握“深且慢”的原则，每天用按摩油在全脸和颈部做三分钟，千万不能干搓 。
焕肤——这个是针对那些常常化妆的女性，因为常化妆的人角质容易粗厚，所以可以使用家用磨皮器在沐浴时慢慢磨一遍，帮皮肤轻松除旧换新 。
tips:
掌握一个洗脸的小技巧：冷热水交替洗脸 。这样可以加速微循环，刺激淋巴排毒 。平时还可以自制排毒面膜，将芦荟碎、蛋白和小黄瓜碎搅匀至糊状敷脸，每周一次 。生活压力大，饮食不规律，加之各种化妆品在肌肤上的附着，让我们的肌肤越来越暗沉，黑眼圈加重，甚至身体还出现一些不良反映，这意味着你的“面子”不宝，你需要通过排毒来养护你的肌肤了 。本文介绍几个最新美肤排毒大法，为你解扰 。
STEP2:眼部排毒
电脑族最严重的就是黑眼圈了，我们需要眼部排毒，拯救电脑族黑眼圈 。电脑族长时间紧盯电脑屏幕以及运动不足容易罹患血管型黑眼圈，一种因血液循环不良导致血液凝滞眼底所形成的问题 。有些患过敏性鼻炎的人也会因鼻腔炎症阻滞血流速度，而引起眼周黯淡 。
眼部排毒主攻策略
【冬季排毒 养出红润柔嫩好肌肤】热敷——热敷的效果是很好的，建议每天用42°左右的热毛巾敷10-15分钟，之后擦上含有维生素K可促进循环功效的眼霜，稍加按摩 。
脉冲光——以脉冲光照射眼周，使血管曲张部位凝集收缩，无创伤，但建议和全脸嫩肤一起做，恢复后更自然 。
tips:
擦眼霜要掌握一定的技巧，在擦眼霜前，先在指尖对揉温揉热眼霜，在上下眼睑均匀推开后，用手掌覆盖双眼30秒，最后以指腹轻压眼眶各点，促进吸收 。
STEP3:身体排毒
气候变化肌肤出现问题的主因，所以我们要调理气候型小粗皮 。当冷空气带走皮肤表面的水分，肌肤就会立刻变得粗糙，导致抵抗力降低，容易微痒和产生敏感现象 。用过热的水沐浴，会加剧水分流失，使肌肤干燥 。
身体排毒主攻策略
磨砂——可以选择定期来末磨砂，每隔三五天磨砂一次，尤其注重手肘、膝盖、脚跟，洗澡时水温不要超过38°C，沐浴品都要选择保湿型 。
滋润——保湿是必要的，在沐浴后，趁角质层湿润，皮肤柔软时涂抹润体乳，可加倍提升保湿效果 。
tips:
出现这些问题要小心：如果皮肤微痒、泛红，你可以在涂抹润体乳后用精纯橄榄精油按摩局部，再用毛巾热敷2分钟，舒缓敏感 。
(责任编辑：河南健康网)
经验总结扩展阅读
- 冬季如何给肌肤加些护肤温衣?
- 冬季护肤：唤醒肌肤 让美肌温暖过冬
- 冬季唇部保湿护理，润出性感嘴唇
- 冬日护肤加两招 告别干燥肌肤
- 冬季饮食御寒美白两不误
- 冬季护肤有绝招 两招做水润女人
- 两步保湿让冬季肌肤更加水润
- 盘点冬季远离青春痘的五大招数
- 冬季预防唇部干燥起皮 护唇的护理窍门
- 毛孔呼吸法 养出细致卵肌