9招美人计 美丽没期限


为什么紧实滑溜的肌肤,在若干年后只能怀念?借助最新的减龄成分及护肤法,你可以一直保持健康、净透和紧实的肌肤,放心美到老!
1.“注入”青春
老同学相见、明明年龄相同,却有人三八线(蕾沟、法令纹、嘴角纹)已经超明显 。别担心,来自台北的詹育彰医师介绍说,肌老化的最初表现是轻微松弛,此前流行直接把填充物注射到纹路里,但现在,已被一种综合注射疗法取代—新方法注重填充的提升效果,注射在松弛的中心位置,像颧骨上、泪沟一下;在脸颊接近耳朵位置注射肉毒杆菌,减弱两侧的牵动力,使脸庞整体提升,让三八线自动消失 。另外,涂抹含类维生素A成分产品,也有激发弹性蛋白新生的效果,可促使肌肤弹力回升 。
2.补足胶原蛋白
缺少胶原蛋白?肌肤的触感就会像只旧皮包,没了弹性 。不过有个好消息,通过类维生素A衍生物,肌肤胶原蛋白可以重生,它赋予了细胞重建再生的能量,它的非处方形态被称作Retinol,能在接下来的6个月中持续维护紧实效果 。晚上如果用含类维生素A成分的眼膜,有效增加眼周弹性 。没错,眼睛应该是灵魂的窗口—绝非一个人的出生证明!
3.用广谱防晒霜
你当不了“穴居人”,所以,只能每天早晨涂上防晒霜再去上班,眼光是肌肤最大的敌人,长时间暴露在太阳下,会大致胶原蛋白受损,弹性蛋白功能衰退 。
4.做足保湿功课
你一定不知道保湿还有这样一个好处—保护肌肤抵御自由基的侵害 。肌肤脱水将推动氧化应激,进而产生自由基;没有滋润保湿,你的肌肤很难自我修复,状况会越来越差 。所以,你必须选对产品:胆固醇,神经酰胺,必需脂肪酸,烟酰胺都是最好的成分—他们能加强肌肤的水分屏障,使肌肤水嫩饱满更健康 。
5.聪明进食
你知道吗?食物可以左右women的胖瘦、情绪、甚至还能掌控年龄!最新研究显示,当维生素C、锌,还有肌肤的必须养分摄入过低时,就会抑制肌肤的修复能力 。换句话说,营养不良的肌肤很难亮得起来,还有可能越发坍塌和松弛,要身体和肌肤都快乐?你可以多吃鱼,深绿色蔬菜,果仁,还可以中式一点,多喝绿茶 。
6.美肤小药丸
辅酶Q10早已被证实能保护肌肤抗击氧化,并赋予肌肤自我修复的能量 。辅酶Q10小药丸,应在早晨服用,它可以像咖啡因一样起到助推循环作用,月见草油含欧米茄6脂肪酸,能帮助肌肤生成神经酰胺,有效滋润肌肤,兼顾补水锁水,还可用来对付湿疹 。
7.Bye Bye红外线
女人的年龄,可以从肌肤状况来判断,肌肤老化的第一信号出现在眼周,你会先看到幼纹,然后是肤色不均,皮肤学界曾认为,这个问题90%源于UV紫外线照射,但现在发现,阳光中的红外线其实也是潜藏的杀手 。红外线作用于线粒体—它是减少细胞能量的小器官,负责清空细胞的电量,使细胞失去运作的能力 。
8.每天锻炼一小时
你的生活方式决定你的身体状态,如果久坐不动,又没什么兴趣爱好,对不起,老化恐怕就离你不远了—发胖,容易疲劳、很难复原,如果你常常锻炼,情绪正面,态度积极,那么你会越来越健康,强壮、充满活力,也更年轻 。
【9招美人计 美丽没期限】9.舒展后背
背部疼痛大豆是从30岁开始的,最普遍的原因是我们习惯于前倾的姿势:我们曲背洗脸、开车、吃饭、用电脑 。所以,现在起,确认你的工位从人体力学角度上判断是科学适当的,久坐不要超过1个小时,应适时站起来走动一下 。偶尔可以坐到椅子靠前部位,抬升胸腔,用手抵住后背舒缓压力 。

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