想皮肤好,一定要多为身体排毒,因為身体一但积聚毒素,会影响皮肤质素 。踏入冬季,毒素淤积的情况会更加严重 。尤其眼部肌肤,毒素一积聚就很难排出,很容易出现问题,所以眼部肌肤的排毒也是十分重要 。
多饮水
水份可以稀释毒素,随著体液循环,把毒素带走 。每天一定要饮8杯水,最好每天起床后饮一杯水 。
中药调理
觉得饮水淡而无味,可以薏仁仁加水煮约一小时,每天一杯,能帮助调理肠胃,强化脾胰臟 。
以生地、麦冬、沙参、玄参、玉竹、无花果、白芍等药材煲汤进补排毒,可养阴清热,解决睡不安寧,口乾口苦的问题 。
按摩淋巴
淋巴系统是人体排毒的循环系统,全身各处流动的淋巴液将体内毒素回收到淋巴结,过滤、分解成无毒物质,然后输送到血液再到其他器官如皮肤、肺臟等 。多按摩淋巴,对於排毒极有益 。
保持身心开朗
原来每一次有负面情绪时,身体各部分都会分泌剧毒的化学物质,残害身体 。因此应保持身心平和,坚持每天有良好的生活习惯 。
偶尔流泪一次
对於是爱哭的女人,流泪的排毒作用可以发挥得淋漓尽致 。医学专家证实,眼泪含有大量对健康不利的有害物质 。不妨久唔久借助感人的连续剧或切洋葱来让你做一次泪腺运动 。
眼部按摩
想保持眼部肌肤的血液循环畅顺,最有效快捷的方法就是配合眼霜,早晚进行按摩 。透过指腹的温热感按摩眼部肌肤,将积聚的毒素带走,减退浮肿,淡化黑眼圈 。
以无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压 。
以拇指轻按眉心位置 。
用无名指以打圈方式轻按眼窝 。
在眉尾位置轻压3秒 。
Sulwhasoo珍雪眼霜,以珍贵成分薈萃而成具抗皱功效的韩方草本眼霜,蕴含仿製人体中天然抗氧循环网络的专利高效抗氧复合物,有助强化眼周肌肤的天然防御机能,抗皱美白 。即时填补眼周幼纹凹位,抚平肌肤,消除幼纹,并帮助肌肤内的胶原蛋白及弹性蛋白增生,改善眼部弹性 。
【眼部肌肤排毒 瞬间变年轻】(责任编辑:河南健康网)
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