吃黄瓜养颜 ， 你知道多少?
一、生吃黄瓜美容：
用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、拌鸡丝 ， 也可拿整根黄瓜当水果吃 。
二、黄瓜汁：
黄瓜汁可以收敛和消除皮肤皱纹 ， 对皮肤较黑的人效果尤佳. 将黄瓜榨汁 ， 用棉球蘸汁搽脸对皱纹处反复多次搽用 。
三、黄瓜敷面：
把黄瓜切成薄片 ， 可临睡前贴在脸上 ， 第二天早晨去掉 ， 你会发现皮肤比昨日光滑、润泽多了 。
四、黄瓜面膜：
黄瓜捣碎绞出汁 ， 加1个鸡蛋清 ， 搅和在一起 ， 洗脸后擦在脸上 ， ， 静卧20分钟(此法适于湿性皮肤) ， 然后用清水冲洗干净 。
自制黄瓜面膜方法：
一、准备工作
1.小黄瓜用打果汁机打碎 。
2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀 。3.徐徐加入面粉调呈糊状均匀涂抹脸上 。
3.将黄瓜洗净 ， 外皮削掉 ， 用水果刀斜着切黄瓜 ， 切成薄薄的小片 ， 切片完毕 ， 对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上 ， 甚至颈部 ， 贴好后 ， 面部只有鼻孔暴露 ， 与成品面膜不同 ， 成品面膜不贴在眼睑部 ， 因为眼睑的皮肤最薄 ， 易受刺激 ， 黄瓜面膜没有刺激性 ， 可以贴 。
二、操作步骤
第一步：新鲜黄瓜用水果榨汁机榨碎(榨汁机也可以选那种超级便宜 ， 超市只卖7、8块钱的 ， 用手挤压的 ， 比较小方便清洗 ， 可以作为美容专用) 。
第二步：把榨好的黄瓜里加入适量的面粉或珍珠粉 。这样就不会流下来 ， 而且面粉或珍珠粉里都含有多种维生素 。
第三步：把头发包好(不然含有面粉的面膜粘在头发上不好洗下来 ， 珍珠粉就好一点) 。
第四步：把面膜敷在脸上 。敷匀 。
【黄瓜养颜法，变身陶瓷娃娃】第五步：用保鲜膜包住脸 ， 把眼睛、鼻子、嘴、掏出孔透气 。
第六步：10~15分钟后 ， 揭开保鲜膜清洗脸蛋 。
(责任编辑：河南健康网)
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