明星减肥多内卷？有人每天运动4小时，有人5个月三餐只吃水果( 二 )
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
【 明星减肥多内卷？有人每天运动4小时，有人5个月三餐只吃水果】
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
在娱乐圈里 ， 有不少明星的身材都十分抢眼 。
虽然容貌改变不了 ， 但身材却是可以改变的 。
毕竟这年头 ， 颜值至上 。
虽然减肥的人很多 ，
但是真正减下来特别明显的却是少之又少 ，
今天就让我们来认识一下娱乐圈那些对自己下了“狠手”减肥的明星 。
01彭于晏
以行走荷尔蒙著称的彭于晏 ，
从《翻滚吧！阿信》开始 ， 每拍一部电影就拿一个证书的彭于晏 。
但你知道他取得这些成就的背后所付出的代价吗？
1982年出生于中国台湾的彭于晏 ，
因为从小就十分帅气 ， 又是家中最小的孩子 。
因此备受长辈喜爱 。
对于爱吃还没有忌口的彭于晏来说 ，
只要餐桌上的食物 ， 他都要“消灭”掉 。
因此体重也就开始不断变化 。
在5年级时就因为太胖而引发哮喘 。
家人看到因为肥胖而动弹不得的彭于晏 ，
只能控制饮食来帮助他减肥 。
也正是这一次的经历 。 让彭于晏对于肥胖有了一种恐惧感 。
不愿再次肥胖的他控制饮食 ， 增强运动 。
甚至在接拍《翻滚吧！阿信》、《激战》等 ，
需要下苦工才能出成果的电影 。
他都会在锻炼中感受到自己的变化 。
也成就了彭于晏每拍一次电影都会拿一个证书的缘由 。
既然已经开始锻炼 ， 就要做到最好 。
对自己“狠”一点 ， 身材就会变得好一些 。
也是彭于晏不怕吃苦 ， 艰苦奋斗的性格 ， 让众多导演十分喜爱 。
特别是彭于晏拍摄姜文导演的《邪不压正》时 ，
导演直接上手感受了一番他的腹肌 。
经验总结扩展阅读
- 图 马苏允儿齐领衔 中韩明星发型PK战
- 注入水光针有什么效果,能管多久、做完水光针的注意事项
- 女明星长发及腰 散发迷人魅力
- 有法令纹怎么办
- 怎样去除痘坑
- 美容图片：美容整形你了解多少
- 注入水光针几天恢复自然做完水光针多久可以正常护肤你都了解吗~
- 女孩子鞠婧祎为美有多拼？旅行拍照时全身抹粉，路人晒生图暴露真实身高
- 明星怪异妆容 无法理解的“个性时尚”
- 国际巩俐的身材有多撩人？看到时尚造型太惊艳了！真是美人在骨不在皮